怎么补阳气吃什么药最好
越吃阳气越足,冬天吃对这个「纯阳之物」,把阳气补到根上!补阳气不上火，很适合冬天肉桂(又俗称桂皮),这个药很常见，我们在炖肉和煲汤的时候都能用到它。它也是医圣张仲景最爱用的一味补阳药，在很说完了。 食用时将肉桂粉均匀撒在小米饭上，拌匀，当作主食吃。作用：肉桂能补火助阳、引火归元，小米「养肾气，去脾胃中热，益气」两者配合，同气相求，说完了。
“冬令进补,开春打虎”,一味“纯阳之药”,将丢失的阳气补回来可以说是最好的选择。毕竟像鹿角这种“纯阳之药”，要是运用得当，一定可以将丢失的阳气给补回来。《神农本草经》中，对于鹿角的药用功效，主要集中在“主恶疮痈肿，逐邪恶气，留血在阴中”，并没有记录鹿角的补阳特性(虽然《神农本草经》中记载了鹿角胶可以“补中益气”，但却没有是什么。
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入冬这么吃,温阳养肾不怕冷!又能补阳气，固护肌表里面的胃阳。而且，吃羊肉时搭配的孜然、辣椒粉、小葱、花椒等调味料也是辛热的，有通阳、发散的作用。我们在吃羊肉时，除了搭配通腹行气的萝卜外，也可以搭配羊肚，其温阳健脾的功效更好。那羊肚和羊肉如何组合呢？小二向大家推荐羊肚包羊肉的做法，保证惊艳小发猫。
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