怎么炒山药和红萝卜_怎么炒山药和肉片
山药胡萝卜炒猪肝By 晓筱家用料鲜猪肝100克胡萝卜半根料酒适量山药1根蚝油1勺生抽1勺松鲜鲜适量做法步骤1、准备食材如图，猪肝提前焯水切片备用，2、起锅烧油，炒香葱花蒜末3、加入胡萝卜翻炒片刻，加适量清水盖盖焖煮一会4、加入山药片翻炒均匀5、加入适量生抽调味6、加入适量蚝油调味7小发猫。
胡萝卜炒山药简单快手的一道家常菜！By Maevis菠萝？用料胡萝卜1根山药半根盐2克太太乐鸡汁1泵大蒜2瓣食用油少许做法步骤1、胡萝卜、山药洗净去皮，切成薄片2、胡萝卜片、山药片焯水1分钟3、捞出沥水备用4、锅中倒油，加入蒜末炒香5、放入焯好水的胡萝卜山药片6、加入盐7、挤入鸡汁说完了。
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玉米山药胡萝卜猪肉汤By 美食小迷糊用料猪肉300克玉米半根胡萝卜半根山药1根料酒2勺姜6片枸杞5克盐适量做法步骤1、将肉洗净，凉水下锅，放入料酒和姜片，焯水2、撇去浮沫，煮两三分钟3、将肉捞出到砂锅里，再加点料酒姜片4、加入开水，盖盖煮开，转小火炖约30分钟5、准备好玉米山药胡萝卜大枣6、..
山药胡萝卜羊肉汤By 晓筱家用料胡萝卜1根羊腿肉250克山药2根盐适量克葱1根姜3片松鲜鲜适量勺做法步骤1、准备食材如图，羊肉提前浸泡出血水备用2、羊肉切块放锅中，加适量葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入洗净的羊肉，加适量葱姜，加适量清水，高压锅炖煮30分钟4、加入胡萝卜再炖煮5分钟5、..
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山药胡萝卜红豆汤天气渐凉，给爱的人做一碗红豆汤喝吧By 晓筱家用料红豆适量克山药适量胡萝卜适量冰糖适量做法步骤1、准备食材如图，红豆提前泡水备用，山药胡萝卜切块备用2、高压锅中放入红豆，冰糖，适量清水，上气后压15分钟3、15分钟后打开锅盖，加入胡萝卜山药，上气后再压10分钟4、一碗香好了吧！
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山药胡萝卜牛肉汤:低脂肪、高蛋白、营养丰富的汤品!制作山药胡萝卜牛肉汤时，我先将牛肉切成块状，用开水焯水去腥。然后，将山药和胡萝卜切成片状备用。接下来，我将焯水后的牛肉放入锅中，加入适量的水煮沸，撇去浮沫。然后，加入切好的山药和胡萝卜，继续煮一段时间，直到所有食材都熟透。最后，根据个人口味加入适量的盐和其他调味料等我继续说。
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山药胡萝卜排骨汤清甜鲜美，营养滋补By Jae用料排骨1斤山药1根胡萝卜1根红枣5颗枸杞适量姜适量料酒2勺盐适量做法步骤1、山药去皮切小段，胡萝卜去皮切块，红枣去核。2、将排骨放锅里，倒入适量水，姜片3、倒入料酒，大火煮开，把排骨焯水下。4、捞出来清洗干净。5、将排骨放锅里，加入适量水还有呢？
虾仁山药胡萝卜丁山药(建议带手套切，避免山药粘液沾在皮肤上痒痒)切丁后要泡在水里避免继续分泌粘液，虾仁用生抽，料酒，十三香，胡椒粉腌制2、锅中烧水，放入2g盐，水开给胡萝卜丁，山药丁焯水至断生，拿不准的可以多焯一会，焯完控干备用3、起锅烧油，炒香葱蒜，放入提前腌制的虾仁4、虾仁炒硬变色后放说完了。
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山药胡萝卜炖鸡块By 晓筱家用料鸡块适量胡萝卜1根山药2根葱姜适量八角桂皮香叶适量生抽2勺蚝油1勺白糖1勺老抽1勺盐适量克做法步骤1、准备适量鸡块洗净，加适量葱姜料酒焯水去腥2、洗净的鸡块放锅中，加入葱段姜片八角香叶桂皮等香料3、加入两勺生抽调味4、加入一勺蚝油调味5、加入一说完了。
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山药胡萝卜玉米汁这杯真的好喝哭了！打出来就满屋飘香！比普通玉米汁好喝！By 小羊食养用料新鲜玉米粒150克胡萝卜50克山药50克小米20克清水500毫升做法步骤1、准备好所有食材2、到进破壁机3、破壁边煮边打4、老人小孩都爱喝！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以等会说。
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