怎么炒山药和木耳好吃
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山药炒黑木耳锅中加入适量油烧热加入蒜末炒出香味3、再倒入山药炒匀4、再加入黑木耳5、炒匀6、再加入胡萝卜片7、加入生抽，盐，鸡精和少许水焖2分钟8、最后撒上蒜末即可9、盛出装盘啦10、色香味俱全11、营养又健康的山药炒黑木耳小贴士调味料根据自己个人口味酌情增减做菜好吃都有技还有呢？
山药炒木耳今天制作一道简单的山药炒木耳By 四叶草jkyc用料山药1根木耳一小把绿辣椒1个红辣椒1个葱半根蒜3瓣淀粉适量做法步骤1、准备好食材还有呢？ 一起来制作品尝吧小贴士干木耳提前泡发；山药一定要带手套处理，要不会很痒做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以还有呢？
黑木耳炒山药小朋友爱吃黑木耳，黑木耳炒鸡蛋、凉拌黑木耳、黑木耳排骨汤等，山药炒黑木耳也挺好吃，青红椒搭配，颜色也好看，食材、调味料简单，养胃健脾小发猫。 颜值也是棒棒的。小贴士山药去皮一定要戴手套，否则会很痒的。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我小发猫。
山药莴笋炒木耳莴笋和木耳，加少量盐、鸡精翻炒均匀。8、8、再加入小米辣圈，淋入适量水淀粉勾芡后盛出装盘。9、9、浅尝一口这道山药莴笋炒木耳，食道中还有呢？ 是人体必需的脂肪酸，且只能靠外部摄入，女生、中老年人尤为需要。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看还有呢？
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秋葵木耳炒山药出锅装盘即可14、最上个成品图，秋葵木耳炒山药完成。感谢收看！小贴士1.皮肤和山药接触后，会感觉有些痒，可先用醋搓洗，再用清水洗净可缓解。2.我这里使用到了小米辣，不喜欢的宝子，可将小米辣换成红色彩椒。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查小发猫。
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山药肉沫炒黑木耳放入铁棍山药和黑木耳，焯水2分钟，食材基本熟。5、热锅凉油，放入大蒜小米辣快速煸炒出香味6、放入一点点肉沫快速炒散7、我用太太乐原味还有呢？ 山药清脆，黑木耳软糯。味道不错呀！小贴士食材焯水基本成熟，所以全程大火，快速煸炒。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..
木耳炒山药备菜。2、山药切小段(为了防止氧化，下锅前浸泡在清水里)。3、锅中油热，葱花爆香。4、下入山药翻炒。5、木耳、胡萝卜下锅继续翻炒。6、淋入蚝油、加盐、松松鲜继续翻炒熟。7、好吃又有营养。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱还有呢？
春天里的一道素菜小炒——素炒四色山药!山药不仅营养价值丰富，还是各类汤品的好搭档，但其实山药作为炒菜也能非常好吃，今天厨娘就用山药与莴笋、木耳、胡萝卜等食材做一道素炒四色山药。那么接下来，就跟着厨娘一起来看一下这道菜肴的具体烹饪步骤吧。★ 素炒四色山药★食材准备：山药1根、莴笋1根、胡萝卜1根、木是什么。
山药木耳排骨汤放入几片姜和太太乐料酒2、提前把木耳泡发，和胡萝卜山药洗好切块备用。3、过了血水的排骨和配菜全部放进锅内加入料酒和生姜。4、我是直接用电炖锅2个小时就可以了，后来忘记拍照了直接炫完了。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜还有呢？
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山药炒腰花木耳提前泡发3、山药切片4、准备葱姜，红辣椒，蒜苗5、锅中放油，葱姜炸锅，下入腰花翻炒6、另起锅炒木耳山药7、倒入翻炒的腰花，放盐生抽调味8、撒上红辣椒蒜苗，放太太乐鲜鸡汁，撒少许香油9、出锅干米饭了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看小发猫。
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