学习养生的基本功法
两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐原标题：两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐在湖南博物院长沙马王堆汉墓陈列中，一张动作丰富的《导引图》吸引着游客驻足。如今，这张《导引图》被改编成了一套养生功法——马王堆导引术。在湖南，每年都有数千名大学生练习这套古老的养生功法。这是在湖南省博物馆拍摄小发猫。
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做香囊、八段锦……中山医院迎端午“中西并举”本文转自：人民日报客户端姜泓冰习练八段锦、亲手缝制香囊、品尝中药养生茶饮…在端午佳节来临之际，复旦大学附属中山医院于6月7日举办“迎端午、建旗舰、中西并举”主题特别活动。活动现场，中山医院各科专家们指导市民学习中医养生功法“八段锦”，详细每一个动作要领和口后面会介绍。
乳山市崖子中心卫生院:“八段锦”进机关,治已病不如治未病3月15日下午，崖子中心卫生院金萍萍医生走进崖子镇机关党委和机关干部一起交流学习八段锦养生功法。金萍萍主任是威海市基层“知名医师”，是基层不可多得的中西医结合医师。讲授过程中，她不仅会给大家强调八段锦的动作要领，还会强调某个动作背后的中医理论，让大家从心底认识小发猫。
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来一套五禽戏,让我们远离职业病动作创编的一套养生健身功法。 五禽戏是由五种模仿动物动作而组成的。虎戏主要，虎举和虎扑两个动作，通过模仿老虎的姿势，气势和动作，来调节增强与肝肾相关的身体机能，经常练习可以疏肝理气，强腰健肾。 鹿戏要是学习鹿的轻盈灵活，动作姿势要舒展轻捷，呼吸流畅自然，身体形态是什么。
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