如何做西兰花凉拌好吃_如何做西兰花凉拌
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难怪饭店的凉拌西兰花好吃?原来还要多做这一步,清脆爽口又解馋饭店的凉拌西兰花，口感清脆爽口，十分好吃！回家自己试着做，总是没有饭店的味道。原来，饭店的凉拌西兰花好吃是因为多做了这一步，让我们一起来了解一下吧！首先，要挑选新鲜的西兰花，颜色翠绿，没有黑斑的为佳。将西兰花洗净后切成小块，放入开水中焯烫至变色捞出，用凉水冲洗，沥干水好了吧！
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10分钟上桌的快手凉拌西兰花,加木耳,胡萝卜和鸡蛋,好看好吃大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享爽口开胃的“凉拌西兰花”。 凉拌西兰花是很常见的凉拌菜，主要食材是西兰花，还可以加入其它配菜，让颜色鲜亮，看着都有食欲，也能增加营养，主要是凉拌汁的不同，今天不用蒜末，不喜欢吃蒜的有口福了哦，一定要试一下，这还有呢？
凉拌西兰花西兰花洗净备用。3、将西兰花焯水三分钟。4、将西兰花捞出放入盆中，加入一勺味达美臻品蚝油。5、加入一勺味达美凉拌香醋。6、加入少许香油，和切好蒜末。搅拌均匀。7、将洋葱切片放入盘中，凉拌西兰花完成。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直还有呢？
凉拌西兰花木耳清淡美味By 辰辰妈dg用料西兰花半颗木耳8朵太太乐白灼汁15g盐1g胡萝卜1段做法步骤1、木耳泡好后汆水2、备好所需食材3、西兰花、胡萝卜汆水4、汆水的蔬菜过凉水后放入汤碗5、加入太太乐白灼汁、盐搅匀6、开饭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”好了吧！
捞汁凉拌西兰花简单又美味呀！By 齐刘海超会吃用料西兰花半个蒜瓣3瓣珍选捞汁适量木耳少许做法步骤1、西兰花和木耳煮熟2、放上蒜末3、倒入珍选捞汁，无需加其他调味就很美味啦！4、完成啦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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凉拌西兰花黑木耳By 紫砂贝壳用料黑木耳1把大蒜适量生抽适量熟白芝麻适量蚝油一勺西兰花一个做法步骤1、浸泡用面粉和盐，清洗干净之后，焯水2、黑木耳泡发。去根。3、蒜泥、小米辣、白芝麻。热油浇入4、蚝油加入5、再加生抽，少许醋。6、拌之7、认准味达美做菜好吃都有技巧，我的每道菜都等我继续说。
捞汁凉拌木耳西兰花By 晓筱家用料西兰花半个木耳五六朵蒜泥适量橄榄油适量白糖适量珍选捞汁适量做法步骤1、提前泡发黑木耳，泡发好洗干净切好备用2、准后面会介绍。 调好的料汁拌匀即可装盘食用7、酸爽开胃8、珍选捞汁，夏日必备做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我后面会介绍。
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凉拌虾仁莲藕西兰花By 珍aslt用料虾仁200克西兰花100个盐适量食用油适量做法步骤1、西兰花胡萝卜莲藕清洗干净，虾仁去虾线2、锅里加水煮开，放入蔬菜焯水，虾仁也煮熟，全部捞出过一遍冰水3、装盘加入太太乐鲜鸡汁，翻拌均匀即可享受美味啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果后面会介绍。
西兰花拌木耳:脆嫩与柔软的绝妙组合,轻松打造爽口开胃佳肴每日在此分享家常美味，今日特荐一款清新解腻的佳肴——“西兰花搭配木耳凉拌”。西兰花富含营养，据日本研究显示，其营养价值及防病能力遥遥领先于其他蔬菜，在古代西方被誉为“天赐良药”和“穷人的医生”。木耳作为一种重要的食用菌，质地柔软、口感细腻，含有丰富的蛋白质、..
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芥末沙拉西兰花还在凉拌或清炒西兰花？孩子老人不爱吃？ 今天教你一个简单快速又好吃的新吃吃法，老少皆宜！By 爱瞌睡的小懒猫用料西兰花1只芥末酱适量沙拉酱三勺薯片一袋做法步骤1、准备一个西兰花2、切成小朵，洗净3、清洗干净备用4、锅中加水烧沸，加入少许食盐，放西兰花焯水5、焯水的西是什么。
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