怎么炒茄子好吃又少油_怎么炒茄子好吃视频
少油版烧茄子茄子切块3、锅中放油倒入肉片翻炒出香味，加葱姜暴香4、倒入茄子，青椒(也可以茄子快熟时再放)翻炒5、沿着锅边淋入太太减盐酱油6、加入太太乐鲜鸡汁和其他调料翻炒均匀，加适量清水，大火煮开转小火煮熟7、出锅前加入蒜片翻炒均匀即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大还有呢？
金沙排骨炖茄子希望你们也喜欢这道少油好吃的排骨炖茄子By 偶尔煮煮用料金沙排骨2条茄子4个姜若干片生抽2勺老抽1勺蚝油1勺冰糖若干料酒5勺山楂干若干片做法步骤1、焯水：排骨切段冷水入锅，水开后，洗净，沥干水分2、茄子切滚刀加盐泡冷水3、热锅少油加冰糖4、炒出焦糖色5、放入炖锅，说完了。
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豆角烧茄子少油煸炒，炒出虎皮色后，盛出5、不用洗锅，放入茄子，把茄子炒软后，盛出6、如图7、另起油锅，放入适量蒜末，炒出香味后，再放入四季豆翻炒8、放入茄子9、加入料汁，料汁：适量生抽+食盐+白糖+淀粉+清水10、焖煮入味即可11、盖在米饭上，真是太好吃啦！小贴士零难度！茄子一定要挤干水分是什么。
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