教你如何自制水果酸奶
自制水果酸奶杯自制酸奶能控制糖量，还能加入多种食材做成不同口味。以原味酸奶为基底，加炼乳增加香甜奶香味，再配上应季水果，清新爽口的水果酸奶杯就做好了。每天来一杯，身体棒棒哒！By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料纯牛奶1000ml酸奶发酵剂1克炼乳适量水果适量做法步等我继续说。
周末美食DIY丨做个超级“厚实”的水果酸奶碗,假日休闲必备自制酸奶碗近期很是火爆，经过过滤的酸奶口感扎实绵密，搭配水果、燕麦，又多了几分清爽，作为周末宅家刷剧、看书的零食简直完美，本周就来做个简单易操作的酸奶碗吧。水果酸奶。图/IC photo食材准备：酸奶、草莓、蓝莓等水果，可以干吃的即食燕麦片。还需准备用来过滤的纱布以及带后面会介绍。
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酸奶碗水果搭配酸奶，富含丰富的维生素和蛋白质，营养又美味！By 听花开vivi用料酸奶球1个奇异莓2个混合黑麦10克蓝莓6个黑芝麻碎1小勺香蕉1根自制低脂代餐饼干1块椰子片少量巧克力酱少量做法步骤1、自制酸奶球放入碗内。2、再放入香蕉、混合黑麦、自制代餐饼干。3、放入黑芝小发猫。
黑芝麻水果酸奶碗黑芝麻水果酸奶，香味浓郁，太好吃了！By 听花开vivi用料自制酸奶球1个混合黑麦果仁15克火龙果少量蓝莓8个香蕉1根白巧克力果仁能量棒1根黑芝麻碎8克奇亚籽3克肉桂粉少量做法步骤1、混合黑麦和干果准备好备用。2、火龙果切块备用。3、酸奶球加入黑芝麻碎、奇亚籽，搅拌均还有呢？
水果酸奶碗最后超爱这个水果酸奶碗，酸奶过滤之后得到的更浓厚的部分，真的很像奶酪By dinaking用料自制酸奶球1个猕猴桃1个香蕉1根金桔适量蓝莓干适量巧克力1块做法步骤1、杯子上放上张纱布，我放了洗脸巾2、然后装入酸奶3、用皮筋把它扎起来，用筷子挂在杯子上，这里乳清就会被滤出来小发猫。
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蜜桃水果酸奶碗维生素丰富，一天元气满满By 听花开vivi用料自制酸奶球1个蜜桃半个奇异莓1个香蕉半根圣女果1个浓稠酸奶450克原味麦片30克黑芝麻碎4勺马蹄爆爆珠1勺椰子片少量薄荷糖浆1平盖奇亚籽少量饼干1块做法步骤1、自制酸奶球加入薄荷糖浆，搅拌均匀。2、浓稠酸奶加入原味麦片等我继续说。
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粉红柚柚酸奶碗酸奶碗就是这样随意快手好搭配麦片+酸奶+水果+topping装饰黑巧可可燕麦片+自制希腊酸奶球+红柚+白巧克力球/椰子片/玉米片/抹茶燕麦脆营养美味，就这么简单！By LiLi有食间用料黑巧可可麦片50克希腊酸奶球1个柚子50克椰子片适量白巧克力球5颗做法步骤1、黑巧可可麦片打底等会说。
红玛瑙酸奶松饼这款松饼特别简单，几乎零失败，营养美味，松饼配上自制酸奶，撒上软籽石榴，那味道真是绝了。一口爆浆，既有酸奶和水果，又有香甜的松饼，口感特别好。By 吴妈厨房用料松饼预拌粉125克鸡蛋1个牛奶90克酸奶适量软籽石榴少许做法步骤1、把松饼预拌粉和鸡蛋牛奶放入容器中，搅拌均说完了。
雪糕燕麦酸奶碗ins味早餐炎热夏日一口就爱上的多巴胺酸奶碗。浓稠的希腊酸奶，搭配水果，再来一口雪糕。冰冰凉凉，满满的幸福感！百吃不腻，几分钟就能搞定! 食材：自制无糖酸奶、巴西莓粉、水果、雪糕、椰子脆片。By 爱做饭的筱雅用料自制酸奶200克做法步骤1、酸奶2、巴西莓粉3、燕麦4、放入好了吧！
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国庆宅家可以尝试做一些自制的面包、酸奶、水果沙拉和煎蛋。享用早餐时，我喜欢把手机放在一边，静静地享受美食，同时欣赏着美妙的音乐。上午，我会利用这段时间来充实自己。可以选择读一本好书，或者学习一门新的技能。在家中，我们可以通过在线课程、教程或电子书籍学习许多有趣的东西还有呢？
原创文章，作者：舞阳县第一高级中学，如若转载，请注明出处：http://wyyg.net.cn/t81qcrla.html
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