如何泡发银耳又快又干净
肺喜欢“1物”,不是银耳,呼吸科主任:敞开吃,结节消散,肺干净如初胸口发闷，最终瘫倒在了地上，老婆急忙开车将她送进了医院。经过抢救，韦大哥保住了生命，但是，他肺内有多处结节，最终被确诊为肺癌晚期。其还有呢？ 不是银耳，呼吸科主任：敞开吃，结节消散，肺干净如初欲补气，先通气！传统中医学以清除呼吸道“浊气”，宣肺之正气，同时补肾健脾，升清化湿，以增还有呢？
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银耳汤圆小米粥By 阿冒冒美食用料干银耳半朵小米150g枸杞适量冰糖适量小汤圆适量做法步骤1、准备干银耳、小米、枸杞、汤圆、冰糖。2、小米淘洗干净，提前用清水浸泡30分钟。3、银耳和枸杞用温水泡发。4、泡发银耳洗干净，撕成小片备用。5、将小米和银耳、冰糖一起放入锅里，加入比材料好了吧！
苹果银耳羹流感季需要多多滋润一下，银耳苹果润肺止咳，可以经常喝上一碗By dinaking用料银耳半朵苹果一个大枣适量水两大碗枸杞少许冰糖适量做法步骤1、准备好所有材料2、干银耳用水泡发，清洗干净3、把红枣，冰糖，银耳(银耳需要撕成小朵)都放入电压力锅中4、加入两大碗清水，开启煲汤模是什么。
银耳莲子百合羹好长时间没喝银耳羹了，最近有点咳嗽来点银耳羹滋补一下！顺便带点给公公婆婆，公婆真的为这个家付出了好多，人嘛总得学着感恩吧！By 张娜？用料银耳1朵干百合适量莲子12颗红枣8颗枸杞10g冰糖适量清水适量蜂蜜2勺做法步骤1、桃胶雪燕皂角米需要提前一晚泡发，清洗处理干净备说完了。
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阿胶银耳莲子雪梨羹By 李依冉01用料阿胶6克银耳10克莲子20克雪梨1个冰糖20克红枣6颗枸杞7个做法步骤1、莲子在水中浸泡四个小时左右。把中间的芯儿去掉。莲子心会很苦的。2、银耳凉水泡发。3、撕成小朵。4、雪梨清洗干净。5、去皮切成小块儿。6、入秋以后更应该多吃点滋补的水果，现在是什么。
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苹果胡萝卜银耳露给心爱的人做一杯银耳露喝吧，丝滑好喝By 晓筱家用料泡发银耳适量苹果适量清水适量胡萝卜1根做法步骤1、准备食材如图，银耳提前泡发备用2、胡萝卜去皮切块，苹果去核，用盐水洗干净切块备用3、所以食材放破壁机中，加适量清水，豆浆键等待美味4、倒入杯中饮用5、成品图6、好喝小发猫。
胡萝卜银耳核桃露By 晓筱家用料胡萝卜1根银耳半朵核桃适量做法步骤1、准备食材如图，银耳提前泡发备用，胡萝卜切块备用2、所有食材洗干净放入破壁机中，加适量清水按豆浆键等待3、等待美味即可4、成品图5、倒入杯中饮用6、口感丝滑，非常好喝7、胡萝卜核桃都很有营养，适合小朋友喝的哦8、成好了吧！
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炼乳南瓜银耳露By 晓筱家用料南瓜300克银耳10克凉开水适量克做法步骤1、准备适量干银耳冷水泡发备用2、准备适量老南瓜去皮切块3、所有食材清洗干净放入破壁机中榨汁4、选择五谷豆浆键，等待美味即可食用5、煮好的银耳露加适量雀巢炼乳调味，增加奶香味6、搅拌均匀即可饮用7、清甜丝滑还有呢？
银耳贡梨羹By 好奇奶奶用料银耳小半朵贡梨1只单晶冰糖50克水100克做法步骤1、将银耳剪成小朵后，放入温热水中浸泡20分钟2、泡好的银耳洗干净待用，准备贡梨一只，洗干净去皮切成小块儿。3、将发好的银耳和贡梨块儿一同放磁碗中，加入适量的水和五颗单晶冰糖。4、上屉隔水蒸25分钟就好了吧！
红枣银耳汤红枣银耳汤，一道冬天的甜汤，温暖你的心。红枣补血补气色，银耳被称为平民中的燕窝，它的价格实惠，但营养价值不低于燕窝。By 阿冒冒美食用料银耳1朵红枣5~8颗枸杞适量冰糖适量做法步骤1、准备好材料备用。2、银耳提前用清水浸泡开。3、红枣枸杞清洗干净，浸泡15分钟。4、将说完了。
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