高考生怎么减压_高考生怎么减压力
河南开通“12355中高考减压”专线大象新闻记者林林为帮助广大考生及家长做好考前心理调适，在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供有效服务，团省委面向广大考生及家长启动2024年“12355中高考减压”活动。1、开通“12355中高压减压”专线中高考期间，河南省12355青少年服务台开通“12355中高考减压”小发猫。
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高考在即 饮食+减压考出好状态■ 海南日报记者侯赛通讯员全锦子高考期间，如何为考生的饮食健康护航？考生应该如何调适心理？海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓，为大家支招。饮食手册： 三餐合理安排，避免致敏食物高考期间，健康饮食不仅能为考等会说。
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全国学生心理健康宣传教育月|高考临近,如何转化考试焦虑恰逢高考临近，考前的心理状态往往决定着考试的成败，因此为考生减压，创造良好的环境尤为重要。教育部日前印发通知，深入开展2024高考护航行动，要求着力解决考生和家长“急难愁盼”问题，为考生提供考试期间出行、食宿、医疗卫生、噪音治理等多方面服务保障。临近高考，如何理等我继续说。
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多地开设“中高考心理减压门诊”,家长、孩子都能看(人民日报健康客户端记者张爽)随着中高考临近，人民日报健康客户端记者发现，目前，多地多家医院都开设了“中高考心理减压门诊”，据多位门诊医生介绍，门诊除了为中高考考生提供心理咨询与减压服务，也能帮助家长进行心态调整，舒缓焦虑。大多考生一两次干预就能起效“目前在门诊好了吧！
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广西贵港市开展中高考减压系列活动邀请专业心理咨询师深入该市20所中学开展中高考减压讲座21场，覆盖考生6000余人。 在系列讲座中，心理咨询师向学生介绍了积极暗示法、自我心理调适法、放松训练法等应对考前紧张情绪的方法，同时，指导学生如何进行考前科学复习、准确定位自己，了解自己的优势与劣势，帮助考生还有呢？
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