怎么才能早上不被尿憋醒
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世界肾脏日|一泡憋不住的晨尿帮你读懂肾脏红网时刻新闻3月14日讯(通讯员陈思雨)每天早上叫醒你的，是闹钟？还是梦想？对于不少人来说很可能只是一泡憋不住的晨尿…起夜多、睡觉少，要小心谨“肾”36岁的周先生，近3年来出现了严重的尿频。一个晚上要往厕所跑七八次，早晨被尿憋醒不说，每次小便还会出现疼痛感，这让周先生等会说。
平躺憋醒、侧躺舒适?中医解析其中原因,告诉你这些因素需警惕几天后的一天早晨，杨婆婆又发现陈飞不在卧室，而是躺在书房的沙发上。王蓉见婆婆气氛有些不对，解释道：“妈，飞睡觉打呼太大声了，一侧身就说完了。 平身躺着睡觉时经常被“憋醒”，而侧身躺着睡却感觉舒适，不由得产生疑惑：这究竟是怎么回事呢？一、平身躺睡与侧身躺睡的区别呼吸道的压迫说完了。
打呼是不是病?“睡过去了”不是危言耸听?科学读懂OSA人类的一生中大概有三分之一的时间是在睡觉中度过的，良好睡眠质量让我们的体力和精力得以恢复，当出现鼾声如雷、突然停止、随后又鼾声大作的循环情况时，请警惕，可能睡眠呼吸暂停综合征(简称OSA)已找上门。若还出现这些情况：夜间睡觉时经常被憋醒，清晨起床后总觉得口干舌燥后面会介绍。
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