大蒜怎么吃能止咳_大蒜怎么吃能止咳化痰
冬季天气干燥,如何通过饮食润燥降火?可以通过饮食润燥止咳，例如银耳、甘蔗、梨、蜂蜜、藕等，梨膏、大蒜冰糖汤等也可用于干咳、痰少而黏的症状。当鼻咽干燥时，可以通过食疗滋阴生津，如沙参玉竹莲子百合汤(沙参50 g,玉竹、莲子、百合各25 g、鸡蛋1个，煲汤食用),还可以用麦冬泡水喝。——《个人健康手册(二十四节等我继续说。
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8月吃肉不如吃这3种野菜,润肺去燥,鲜嫩营养,不懂吃就太可惜了润肺止咳，增强免疫力等，帮助我们适应秋季的气候变化。秋天是吃野菜的季节，秋天的野菜也往往比较鲜嫩和甘甜，而且野菜中含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质，具有清利湿热，帮助排毒，增强体质的作用。今天就和大家分享在8月份适合吃的3种野菜。蒜香苋菜准备食材：苋菜1把、大蒜5说完了。
红烧白萝卜白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效，红烧白萝卜软糯好吃，营养美味By 晓筱家用料白萝卜1个大蒜2瓣蚝油1勺老抽1勺生抽1勺白糖1勺做法步骤1、准备一个白萝卜去皮切块，2、放入锅中焯等会说。
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