要好好的保护好自己的老伴
镁是保护心脏、防痴呆的必需元素,建议:多吃3类食物就能补老李今年60岁了，儿女双全，家庭也幸福美满，可老李最近却总是唉声叹气的。在一次交谈中，老李向他的老伴儿倾诉了他的担忧。他害怕自己会患等会说。 对于大脑健康也有着重要的保护作用。有研究发现，每日摄入超过550mg镁的人，相比每天只摄入约350mg镁的人，其大脑在55岁时能够保持更年等会说。
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哈佛大学:多吃含类黄酮的食物,或能保护大脑,远离老年痴呆吴奶奶今年80岁了，她的老伴李爷爷罹患痴呆有近20年时间了。开始的时候还只是忘事，现在已经发展到生活24小时不离人，时刻需要家人陪伴。上了年纪之后，吴奶奶对照顾他有点有心无力，每天只好让儿子和女儿轮流着来，一家人为此都身心俱疲。某天，儿子去上厕所时李爷爷自己开门出好了吧！
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保护好老婆
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西红柿被称为“男性保护神”,营养有多高?生吃和熟吃哪个好?他无视老伴的抱怨，一日三餐里的菜都会有一道番茄。却没想到前列腺疾病不但没治好，反而把自己吃成食物中毒住进了ICU…询问了具体情况后后面会介绍。 西红柿何德何能可以成为“男性保护神”？此前，多项研究发现西红柿中的番茄红素对前列腺的保护作用：①一项由49898 名美国男性健康专业家后面会介绍。
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