如何泡发腐竹和木耳_如何泡发腐竹比较快
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夏天聚餐,八道下酒菜别错过,开胃健脾提食欲,下酒下饭味道足凉拌黄瓜食材：黄瓜、白糖、腐竹、木耳、大蒜、小葱、小米辣、白芝麻、熟花生米、香菜1、黄瓜搓洗干净，先切去黄瓜的头和尾。用刀面将黄瓜拍碎，切成小块，装进碗中，加入一勺白糖搅拌均匀，放一旁腌制20分钟。腐竹提前泡发好，切成小段，一点木耳泡发好。2、一小把大蒜拍扁剁成等会说。
2分钟泡发腐竹、干木耳,只需一个小技巧~问：素食干货如何快速泡发？ 诸如干香菇、干木耳、干银耳、干腐竹、干海带…这些食物在烹饪前都需要一个基本的预处理：泡发。一般来说，这些食材的泡发时间多在半小时到一小时不等。如果没有提前准备，即时您着急烹饪，往往也得耐着性子等待。事实上，有一个快速的泡发方法，让您等会说。
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夏季聚餐必备:八款开胃下酒菜,健脾增食欲,美味满分!凉拌黄瓜所需食材包括：黄瓜、白糖、腐竹、木耳、大蒜、小葱、小米辣、白芝麻、熟花生米和香菜。制作步骤如下：首先将黄瓜清洗干净，切去头尾后用刀面拍碎，切成小块放入碗中，加入一勺白糖拌匀，放置腌制20分钟。提前泡发好的腐竹切成小段，木耳同样泡发好备用。接着准备一小把说完了。
夏日凉拌菜 凉拌腐竹木耳黄瓜作者：值友4401584082食材：黄瓜、腐竹、木耳备菜：腐竹、木耳提前泡发，改刀清洗干净，黄瓜清洗干净 锅中水开放腐竹、木耳焯水2分钟后，过凉水并控干水分放入盘中； 黄瓜拍碎切段，撒盐腌制5分钟后，把腌出的水倒掉 小发猫。
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凉拌木耳腐竹没有食欲的时候就会给自己做这个凉拌木耳腐竹，特别好吃，简单好做，爽口清新，不会油腻。By 小糖果？用料木耳一小把腐竹10条银耳1/5朵小葱1根香菜3根白芝麻5克生花生米50克小米辣1个蒜2瓣做法步骤1、腐竹冷水加入一点点食用盐，泡发两小时以上，一定要充分泡发。2、木耳里好了吧！
泡腐竹,只用清水是外行,大厨教你2招,15分钟泡好,柔软没硬芯腐竹和凉拌木耳吃起来爽口入味特别过瘾大家喜欢哪一种 昨天逛超市买了点腐竹准备今天中午吃吃看腐竹咱们买到的肯定都是干腐竹要想能够顺利吃上凉拌腐竹那就得提前泡发了 很多人泡发腐竹往往要提前2、3个小时来泡发速度是非常缓慢的。 但是我有个好方法只需要15分好了吧！
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木耳拌腐竹腐竹和秋木耳泡发好焯熟后淋入万能料汁拌匀即可得到一盘清凉爽口的家常凉菜…By 虫懒懒用料木耳100克腐竹100克胡萝卜1/4根香菜1根料汁小米椒3个蒜末3勺花椒粒1勺白芝麻1勺热油1大勺白糖1勺生抽1勺蚝油1勺海鲜汁4勺油泼辣子2勺做法步骤1、泡软的腐竹切成小块等我继续说。
芹菜木耳拌腐竹清淡美味又健康By 辰辰妈dg用料腐竹100克芹菜1颗胡萝卜1段木耳10朵生抽10g米醋10g大蒜2瓣盐2g做法步骤1、备好食材2、蔬菜汆水3、腐竹泡发后汆水4、大蒜捣好后加入米醋，生抽，盐5、调好的蒜汁放到蔬菜碗里6、搅匀7、装盘，开饭啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙好了吧！
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腐竹黄瓜拌双耳这道腐竹黄瓜拌双耳是我们家很喜欢的一道菜！简单快手，爽口下饭。By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜1根黑木耳1小把白玉木耳1小把腐竹适量味达美初榨原酿生抽1勺米醋2勺麻椒油1勺白糖半勺做法步骤1、准备好所需食材2、木耳泡发3、腐竹泡发4、木耳，腐竹等我继续说。
烧腐竹By 自然而然七用料干腐竹100克黑木耳一小把食用油适量生抽适量盐适量料酒适量蒜薹2根做法步骤1、腐竹和木耳提前泡发2、腐竹切段3、腐竹焯水4、木耳焯水5、准备料汁6、葱姜蒜煸香7、挑出葱姜蒜8、倒入腐竹木耳9、淋料汁加蒜薹碎10、最后可以撒点自制虾粉调味11、装等我继续说。
原创文章，作者：舞阳县第一高级中学，如若转载，请注明出处：http://wyyg.net.cn/m7r9t4gk.html
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