如何榨蔬果汁营养不流失
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鲜榨果汁营养比水果高吗?中新网10月6日电水果富含有益肠道健康的膳食纤维，但在制作鲜榨果汁时，不溶于水的膳食纤维会大量流失。其次，制作鲜榨果汁时，水果的细胞结构会被破坏，维生素C暴露在光线和氧气中会迅速氧化，失去其营养价值。再次，制作鲜榨果汁时，新鲜水果中的糖被释放为游离糖，导致鲜榨果汁的是什么。
水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费据科普中国消息，在很多人看来，水果营养又健康，榨成汁的水果果汁，更是浓缩的精华。但你可能不知道水果变果汁，热量大飙升，营养也流失。今还有呢？ 果汁被归类为含糖饮料，不鼓励饮用。图片来源：《2020-2025 年美国居民膳食指南》如果想喝果汁，怎么喝相对健康呢？ 选择新鲜、无污染、无还有呢？
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佰恩氏NFC鲜榨小青柠汁,夏日清凉的首选这款果汁饮料不仅口感醇厚，而且营养丰富，是我夏日消暑的最佳选择。佰恩氏NFC鲜榨小青柠汁是一款采用NFC(Not From Concentrate)技术制作的果汁饮料。这种技术能够保证果汁中的营养成分在加工过程中不流失，同时也能保证果汁的新鲜度和口感。每一瓶1L装的果汁都采用了新鲜等我继续说。
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