如何让自己开心起来不再压抑自己_如何让自己开心起来不再压抑
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转运最好的方式:不回应负能量让你本来开开心心的一天，变得沉重压抑。面对负面情绪爆棚的人，最好的做法是，不回应，不搭理，尽量远离。02人的选择是大于努力的，远离负能量，远离那些拉低你生命质量的人。要学会选择适合自己的人际关系，要多接触那些有趣的人、干净的事、平静的环境、正能量的圈子。让自己的小发猫。
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工作越是难熬,越要给自己情绪价值“工作每天都不开心要不要辞职？”为了表现得更加成熟，只能压抑自己的感情，变得封闭。却忽略了，没有人能完全脱离情绪的影响，也没有人能在内心充满焦虑、郁闷、孤独的状态下做好工作。内心抵触，工作起来难免敷衍了事。“很多人工作干不好的根本原因，往往不是个人能力不行，而等会说。
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韩庚自曝在韩国时重度抑郁,却惨遭老粉拆穿,爆料当年真相近日，韩庚接受某卫视专访，自爆在韩国当偶像练习生时期的经历。他说那段时间自己每天做噩梦，情绪压抑导致严重抑郁，除了吃饭不想出门。当时给父亲打电话说自己过的不开心，在家人的支持下回国，好在有国人的支持才有了如今的发展。相信在韩国发展过的中国艺人，对于韩庚的这番话小发猫。
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