如何快速解冻鸡腿肉_如何快速解冻鸡腿肉类
蘑菇鸡丁第一次尝试用鸡汁做菜简单易上手上班族快手菜新手跟做无障碍By 人鱼公主小尾巴用料鸡腿1只口蘑300g朝天椒2个太太乐鸡汁1泵8克食用油2汤勺葱半根鲜姜1块切丝太太乐料酒2勺子做法步骤1、准备食材：提前解冻鸡腿肉丁洗干净后用料酒腌制10-20分钟加入少量淀粉抓匀、口等我继续说。
黄油鸡腿肉By 安逸的猪、用料去骨鸡腿肉6个黄油3大片盐5克生抽1勺耗油2勺姜沫5克葱沫5克白糖1勺料酒2勺黑胡椒15克做法步骤1、鸡腿解冻去骨2、放入姜沫，葱沫和盐其它调味料腌制1-3个小时(提前1晚腌制最好)3、放入黄油4、放入鸡腿肉，正反两面撒下黑胡椒粉5、小火煎至金黄，有点后面会介绍。
上班族便当提前备菜，可以提前把一周五个工作日的米饭都煮好，分装，保鲜膜包起来，可冷藏可冷冻，只需微波炉加热，个人一般情况一次煮两三天的米饭，剩下的冷藏，第二天炒饭，特别省事，也不会坏，不用冷冻解冻By ?伊布用料黄瓜1/2根蒜泥5克绿豆芽50克胡萝卜1/4根小葱1根西兰花1/4个鸡腿肉150小发猫。
原创文章，作者：舞阳县第一高级中学，如若转载，请注明出处：http://wyyg.net.cn/ehe7f4jh.html
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