瘦身怎么练臀_瘦身怎么见效快

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民众在日常生活中“减肥三分靠练、七分靠吃”算科学地管好自己的...中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华今天在国家卫生健康委召开的新闻发布会上表示:“减肥三分靠练、七分靠吃”,这个说法可能有一定的道理。某种程度上就是强调膳食能量摄入的可控性,也就是说“管住嘴”可能更容易实现。但是也包括了一部分人群,如靠运动或健身是什么。

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国家卫健委:你胖的根本原因是光“吃”不“动”国家卫生健康委今天(6月26日)举行新闻发布会,主题是“加强体重管理促进群众健康”。俗话说“减肥三分靠练,七分靠吃”,如何看待这一观点?中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华介绍,“减肥三分靠练、七分靠吃”,这个说法可能有一定的道理。但是这个道理在哪儿呢?可说完了。

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