如何好好放松眼睛
常喝这杯茶,让眼睛好好休息一下,简单一泡,清凉一夏夏季天气炎热，大家都喜欢喝冷饮，感觉能缓解浑身的燥热，但是其实夏天喝热茶对我们的身体更好，不会像冷饮那般刺激肠胃，还能让浮躁的心情渐渐平静下来，起到舒缓情绪、放松身心的作用。而今天厨娘就要给大家推荐一个非常适合在夏天饮用的养生茶——菊杞茶。菊杞茶，顾名思义就是是什么。
第3章你现在学习这么累是该好好放松放松~”“真的？”柳之柔的眼睛瞬间亮了，却好像忽然想到了什么，整个人瞬间蔫了：“可妈妈不会同意我出去的是什么。 整个人像极了开败的玫瑰：“那怎么办？我要是考不上，妈妈一定会打死我的.”“实在不行就这样，我给你在外面找个老师补习怎么样？”闻言柳是什么。
⊙▽⊙
唐三手法越来越老司机,小舞被摸到躺下,舒服样子好诱人全程下来基本没有好好休息，而这次来到海马城里，七怪逮着机会终于好好放松了一次。面对琳琅满目的美食，荣荣和奥斯卡难以掩饰心中的兴奋好了吧！ 只有兔子本能的小舞又怎么能逃过动物的“舒服本能”，在唐三极致的“手法”下，瞬间乖乖躺在唐三腿上，任其抚摸。不得不说，唐三怒搓兔头的好了吧！
∩﹏∩
这些你深信不疑的生活常识,极有可能是假的?要好好看一看了要好好看一看了。1、把手机屏保换成绿色，就可以保护眼睛？你的手机屏保是否为绿色的背景，很多人认为这样做就能够减少眼睛的伤害，或者经常看绿色，就能预防近视。其实，如果只是看绿色，根本就起不到保护眼睛的功效。只不过，在你长期用眼后，选择眺望远方的方式，有助于眼睛放松，缓好了吧！
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南怀瑾:我年轻时学打坐,盘着腿也熬不住,袁老师告诉我这个方法把眼睛闭起来。尽量把思想放空，什么都不去想。现代人都是眼睛耳朵用得太多了。利用打坐的机会，好好的放松身心。 可是一旦闭上眼睛，各后面会介绍。 这个时候应该怎么办呢？就是一个字：忍。 南师说自己年轻时，初学打坐，也是盘着腿熬不住，袁老师告诉他：“要忍耐一点，多熬一下，多受一分罪后面会介绍。
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