如何用手机拍自己锻炼的视频
男子假装玩手机记录老婆健身,锻炼10分钟进入深度睡眠:全国统一锻炼不超过几分钟，就开始大吃大喝，随后躺在瑜伽垫上，不久进入深度睡眠，让人哭笑不得。一名年轻男子吃过午饭，闲来无事，看到妻子拿出来家里的瑜伽垫，放置在客厅里，打算健身运动，男子偷偷拿出手机，开始录制短视频。女子看起来并不胖，甚至还有点儿瘦削，穿着蓝色休闲裤，白色宽松T恤好了吧！
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日行万步毁全身?想要膝盖越来越“年轻”,走路需做好这3点!每天还可以通过走路锻炼膝盖，但千万不能盲目通过走步健身，一定要了解每天需要走多少步，才能达到事半功倍的目的。每天走走多少步能让膝盖越来越“年轻”？ 1、每天一万步现在有很多计步的手机应用软件，只要每天能达到要求的步数，就可以获得一定的奖励。事实上走步健身不仅好了吧！
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(新春走基层)玩手机少了、锻炼多了 江西古村留守少年“玩转”独轮车中新网新余2月4日电题：玩手机少了、锻炼多了江西古村留守少年“玩转”独轮车作者王剑“孩子们玩手机的少了，锻炼更多了；性格内向孤僻的少了，开朗外向的更多了；在外务工的家长担心少了，放心更多了。”正值寒假、临近春节，江西省新余市仙女湖区欧里镇白梅村广场，留守少年们等我继续说。
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