如何做到自律健身_如何做到自信而不过度自信
小林青霞为什么这么美?看看她的清晨健身照,谁能做到如此自律?如果只看外在状态的话，可能没人相信小林青霞已经年过40,还是三个孩子的妈妈，因为形象看上去就像20出头的辣妹，身材美丽得当，脸蛋皮肤紧致，所以说感情经历有些坎坷，但是小林青霞始终保持不错的心态，所以才有现在的样子，看过小林青霞这样的健身照之后，谁又能做到同款自律呢？
关晓彤拍戏也不忘健身,紧身衣大长腿屏幕装不下,自律的人最优秀晒出了一组健身的照片，在剧组如此忙碌，也不忘健身，汗水浸透了衣服，对女明星来说，身材压力很大。尽管关晓彤的身材已经很优秀，也经常被批评膀大腰圆，足够自律这才是关晓彤保持好身材的秘诀。 照片中，关晓彤穿着健身衣，扎着高马尾，青春时期女孩子最美好的模样，不是袒胸露乳，而还有呢？
尊嘟自律健身真的解压对未来发展.anything自律不难我坚持健身运动没有任何不良嗜好在多数人看来比较难做到的事情对我来说真的不是什么难事健身半年之后我就从来没有逼自己去运动因为如果超过三天没运动我的大脑会提醒我该去运动了这段时间腰围涨了，肚皮厚了我接下来怎么训练，该吃什么控制一下等会说。
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