如何做西兰花菜酱汁_如何做西兰花蒸蛋
西兰花鸡蛋拌虾仁啊啊啊啊家人们，我得告诉你们一个超级好吃的吃法！ 西兰花和鸡蛋还有虾的组合简直让我惊艳到无法自拔！ 把西兰花淋上酱汁，清爽又开胃，鸡蛋和虾的味道更是鲜美入味，我真的想再来一盆！ 做法：如图所示～ 酱汁：把蒜末、小米辣、白芝麻和辣椒面放进碗中，倒入少许热油，再加两勺生抽、一好了吧！
肝好皮肤好,夏天常吃这八道食物,养肝排毒身体好,脸蛋干净漂亮蒜香西兰花准备食材：西兰花，蒜末，小米辣，酱汁。做法步骤：1、酱汁：碗中放入生抽、老抽、食盐、鸡精和清水，搅拌均匀即可。2、西兰花剪成小朵放入清水中，加入食盐和淀粉，搅拌均匀浸泡十分钟，再清洗干净。3、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入西兰花焯水煮至断生，捞起来沥干等我继续说。
巨巨巨好吃今天分享的是西兰花炒口菇，巨好吃！ 西兰花的口感清脆爽口，而口蘑则鲜嫩多汁。这道菜中的食材都被酱汁里满了，吃起来非常美味，简直让人欲罢不能。更重要的是，这道菜低卡叉能够让人感到饱腹做法也非常简单，家人们快去试试吧！ 食材：西兰花、口蘑做法：如图所示By 晴晴的美味日记等我继续说。
鸡肉土豆沙拉By 凯度蒸烤箱食谱用料土豆100克西兰花100克鸡胸肉100克小番茄8个鸡蛋2个酱汁： 生抽适量芝麻油适量蛋黄沙拉酱适量熟白芝麻适量做法步骤1、准备好所需要用到的食材2、土豆去皮切成小块，鸡蛋和土豆放入蒸烤箱底层的网架或蒸盘上，使用健康蒸100度20分钟，烹饪结束取出小发猫。
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