花生怎么快速煮熟的方法
吃生花生和熟花生有什么区别吗?哪个更对身体好?花生变身记!咱们这就来一场花生界的“大PK”！无论是生花生还是熟花生，它们都是营养宝库，富含蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质。但就像双胞胎也有性格差异一样，生花生和熟花生在营养保留、口感体验以及健康功效上，都有着各自的小秘密。那么，到底该怎么选呢？咱们慢慢道来。生花生的“..
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鸡汁烤麸花生米花生米提前泡发，我泡了一晚上，烤麸也提前泡发，直接多次洗净挤干，然后花生米再煮熟，大概煮了15分钟左右3、烤麸可以焯水一分钟，然后捞出冲洗挤干4、洋葱小葱准备好5、热锅，放一勺花生油6、油肉放入洋葱粒，快速煸炒出香味7、放入花生,快速煸炒一下8、放入烤麸，快速煸炒均匀9、..
夏季下饭菜蚝油花生拌菜必备～By 糖小田yuan用料花生米200克味达美秘制鲜蚝油2勺味达美味极鲜酱油1勺圆葱1个芥菜疙瘩丝10克生菜1片虾6只做法步骤1、准备所需食材用料。花生米炸熟，虾煮熟待用。2、把圆葱切瓣，修剪成两头尖的形状。3、如图所示。也可以剪成自己喜欢的其他形状。4、花生是什么。
莲藕花生排骨汤By 晓筱家用料莲藕2节花生60克排骨适量克姜片5片葱1根盐适量料酒适量胡椒粉适量勺做法步骤1、准备食材如图，花生提前浸泡方便煮熟2、排骨加葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入切好的莲藕，葱段姜片，加入排骨花生适量开水，高压锅上气后转中小火煮15分钟4、加入盐胡椒粉调后面会介绍。
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