怎么样炒油麦菜香菇_怎么样炒油麦菜
油麦菜变身美味佳肴:香菇鸡蛋拌炒,色香味全升级11.用筷子搅散炒成鸡蛋碎，然后盛出备用。12.锅中留底油，加入香菇丁炒软、炒香。13.倒入鸡蛋碎一同翻炒均匀。14.翻炒均匀后，淋入提前准备好的料汁。15.再次翻炒均匀，将炒好的香菇鸡蛋酱盛到焯过水的油麦菜表面，即可享用美味。温馨提示： 1. 油麦菜择洗干净后切成约6厘米的长后面会介绍。
油麦菜不用炒这样处理,把香菇和鸡蛋炒好淋在上面,色香味俱佳今天给大家分享咸香鲜嫩的“香菇鸡蛋酱油麦菜”。香菇鸡蛋酱油麦菜是简单的家常菜，主要食材是香菇，鸡蛋和油麦菜。香菇肉质等我继续说。 所以不要小瞧这道香菇鸡蛋酱油麦菜，颜色鲜亮，营养丰富，好吃好做，最重要的是炒鸡蛋下饭。这道菜做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体等我继续说。
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青花鱼低脂餐青花鱼富含EPA、DHA(omega-3),具有很好的抗炎和调节免疫力的作用。By 王晓满 【豆果美食官方认证达人】用料青花鱼1片油麦菜1根鸡蛋1块香菇3朵胡萝卜0.5根柠檬黑胡椒粉少许做法步骤1、准备一份挪威青花鱼2、一包两片，可以做两种做法3、用清水冲洗一下青花鱼，擦干后等我继续说。
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