如何专注一件事5年甚至更久
专访 | 萧敬腾:非常专注地只做一件事,《胭脂扣》是第一次
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更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事只专注眼前的一件事，就像马戏团的杂耍演员一样，只重“手中球”。在“七彩人生更好生活”2023年上海市“世界更年期关怀日”活动中，刘晏华结合“杂耍理论”，教更年期女性调节情绪，并和更年期女性朋友分享了如何让自己保持情绪稳定、心情愉悦的相关心理健康科普知识。据了后面会介绍。
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师者蓉光|23年专注一件事,“非主流”公共课终成最受欢迎课堂其实核心她只专注做了一件事，那就是如何在职业学校上好传统文化这门公共课。相比专业课，“非主流”的公共课在不少同学眼中都谈不上“重要”，然而杨扬的公共课却时常坐得满满当当，它不仅是全校学生出勤率最高的课程之一，更是成为了学校公共课程改革典型成果的代表。▲杨扬说完了。
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