怎么样才能练出六块腹肌
56岁TVB知名男星黄智贤,为新剧练出六块腹肌,结婚多年坚持丁克更是练出了健硕胸肌以及六块腹肌，因此引发了一波热议。黄智贤在社交媒体上，分享了一张健身照片。照片中，他的胸肌、朱古力色的腹肌都特别明显，网友都在感慨：完全不敢相信这是已经56岁中年男人的身材。据了解，在《武林》中，黄智贤还会穿着内裤在街上裸跑。这场戏份，对于他本是什么。
7岁女孩练出惊人腹肌!全身硬得像砖块,6块腹肌比成年男性还明显竟然已经练出了像冰块盒一样令人瞠目结舌的六块腹肌…比很多成年男性的腹肌，都要更明显…她每天要训练六个小时，才能练出来这样的腹肌…细细追溯起来，凯利也算是出生在一个“肌肉世家”。她的父亲是一名专业足球运动员，常年保持高强度的运动量。而她的母亲既是一名体操运说完了。
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7岁美国女孩为选美练出了六块腹肌,妈妈很骄傲,争议却很大凯恩丽已经有腹肌了，而且还是明显的六块。这种对于很多成年人来说都是可望而不可即的体态，竟然出现在小学低年级女生的身上，实在有些不可思议。在凯恩丽的妈妈安吉尔看来，女儿之所以会有这样的紧致肌肉，和她训练得刻苦有关，“训练让她变得越来越瘦”。此外安吉尔还声称，自己是什么。
泰国当红明星James J练成黄金身材,坦言女朋友Foam是他的私人教练近日，泰星James J在出席活动接受访问时谈到自己练成“黄金身材”的秘诀是什么？泰星James J坦言，年初那会，说过自己今年的目标是要练出六块腹肌来，然后，他去健身房努力练了两个月，现在终于练成自已理想中的六块腹肌来，不过难的是如何坚持下去才得。泰星James J在个人社交媒好了吧！
曾因减脂元气大伤晕倒,李连杰不敢再追求六块腹肌现年60岁的武打明星李连杰近日为新书《超越生死》在台湾进行宣传。他透露自己曾因为要练出强壮的肌肉而减脂锻炼，结果导致元气大伤，拍戏时在镜头前展现完肌肉后就一口气缓不过来直接昏倒。在节目中，主持人问他：“为什么练武之人却没有六块腹肌？”李连杰透露，他曾为了在电影好了吧！
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佑美四轮健腹轮:家用健身器材新宠作者：励志补尾款大家好，今天我要给大家推荐一款在家也能轻松健身的神器——佑美四轮健腹轮。这款健腹轮凭借其自动回弹和稳定的设计，已经成为了众多健身爱好者的新宠。不论你是想练出六块腹肌的男士，还是希望拥有平坦小腹的女士，都能通过这款器材实现你的目标。很多人因为好了吧！
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