学习提神解困的方法
春困秋乏夏打盹,建议多吃4种提神菜,解困意精神好,好吃不上火其实还可以通过饮食来提神醒脑。今天，就为大家介绍四道美味提神菜，不仅好吃不上火，还能让你解困意，精神焕发！ 一、清爽菠菜豆腐汤 材料：新鲜菠菜、嫩豆腐、鸡蛋、姜片、盐、鸡精、香油。 制作流程 : 1.菠菜洗净切段，豆腐切块备用。 2.锅中加水烧开，加入姜片，煮出香味好了吧！
生姜的“黄金搭档”,坚持喝,祛湿补血,防止感冒生姜药食同源，又被称为“百岁根”，其味辛性温，含有“姜辣素”和多种芬芳挥发油。能够刺激肠胃粘膜，帮助增强肠胃的消化能力，促进血液循环，排出体内的湿气。若是早晨喝一碗姜汤，能够提神解困，健脾暖胃，驱散体内的寒气等。那么你知道生姜和什么搭配比较好吗？不妨了解一下。吃生还有呢？
新民快评|对“鼻吸能量棒”不能放任自流上学前吸，课后再吸。近日，一种名为“鼻吸能量棒”的物品在中小学生群体中流行。电商平台部分商家打出了“上课提神”“一闻解困”的广告语，来吸引孩子。图说：某电商平台截图通过感官刺激来提神，“鼻吸能量棒”对处在生长发育期的中小学生来说，未必合适。特别是不少“鼻吸能好了吧！
“鼻吸能量棒”含有挥发性的毒素,对身体损害或不可逆部分售卖鼻吸能量棒的商家打出了“上课提神”“极速提神醒脑”“一闻解困”“丰富的嗅觉体验”的宣传语，价格为5元至20元不等。“‘吸入式’的使用方式，很像影视剧中吸食毒品的动作。对于儿童青少年来说，会带来一种非常不良的影响。”武汉协和医院金银湖院区儿科副主任医后面会介绍。
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