如何泡发干银耳_如何泡发花胶
2分钟泡发腐竹、干木耳,只需一个小技巧~问：素食干货如何快速泡发？ 诸如干香菇、干木耳、干银耳、干腐竹、干海带…这些食物在烹饪前都需要一个基本的预处理：泡发。一般来说，这些食材的泡发时间多在半小时到一小时不等。如果没有提前准备，即时您着急烹饪，往往也得耐着性子等待。事实上，有一个快速的泡发方法，让您还有呢？
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泡银耳,切记不可只用水泡,教你一个窍门,快速泡开出胶多快速泡开出胶多。在日常生活中，很多家庭喜欢吃银耳，因为银耳里面含有丰富的营养物质，大部分人都只是用水泡发银耳，其实这样泡发银耳第一步就错了。银耳不仅清肠益气，还可以滋阴润肺，很多朋友都喜欢用它凉拌或者煲汤。每次要泡发这个干银耳总要一两个小时，甚至中间还会有一些好了吧！
桃胶银耳皂角米雪燕牛奶羹味道超香浓By 你最珍贵Gy用料桃胶20g雪燕10g皂角米10g干银耳10g清水600g枸杞适量红枣片适量白糖2g牛奶250毫升做法步骤1、桃胶、皂角米、雪燕提前一晚用清水泡发，熬煮当天再将干银耳泡发撕碎。清洗完泡发好的所有食材后，先将桃胶、银耳先放入锅中熬煮20-30分钟，再说完了。
炼乳南瓜银耳露By 晓筱家用料南瓜300克银耳10克凉开水适量克做法步骤1、准备适量干银耳冷水泡发备用2、准备适量老南瓜去皮切块3、所有食材清洗干净放入破壁机中榨汁4、选择五谷豆浆键，等待美味即可食用5、煮好的银耳露加适量雀巢炼乳调味，增加奶香味6、搅拌均匀即可饮用7、清甜丝滑小发猫。
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苹果银耳羹流感季需要多多滋润一下，银耳苹果润肺止咳，可以经常喝上一碗By dinaking用料银耳半朵苹果一个大枣适量水两大碗枸杞少许冰糖适量做法步骤1、准备好所有材料2、干银耳用水泡发，清洗干净3、把红枣，冰糖，银耳(银耳需要撕成小朵)都放入电压力锅中4、加入两大碗清水，开启煲汤模好了吧！
雪梨银耳汤做法简单，润肺止咳，香甜好喝的银耳雪梨汤，给小朋友安排起来吧By 晓筱家用料雪梨一个银耳1/3朵黄冰糖30克红枣4颗枸杞适量克做法步骤1、准备食材如图，干银耳提前泡发备用2、银耳洗净，红枣去核，雪梨去核去皮切块放入锅中，加适量白糖清水，高压锅上气压20分钟3、撒枸杞，倒入碗后面会介绍。
凉拌银耳用料银耳1碗芹菜1棵胡萝卜1根大蒜3瓣油醋汁30克做法步骤1、干银耳入大碗2、用凉水充分泡发，撕小朵3、芹菜洗净，胡萝卜刮皮4、芹菜斜切段，胡萝卜切薄片，大蒜剁碎5、烧一锅水，撒少许盐，滴几滴油，先将胡萝卜片入锅焯烫1分钟，再倒芹菜段焯烫20秒，捞出过凉水，保持脆感和鲜艳的后面会介绍。
银耳梨汤银耳梨汤口感润滑清甜，可以不放或者少放冰糖，推荐放龙舌兰糖浆，更适合控糖人群。By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料干银耳10克梨500克(1个)黄冰糖(可省) 10克枸杞8颗做法步骤1、银耳泡发后摘成小朵2、梨切块3、银耳和梨放入容器中加入清水4、大火煮沸后除去泡沫5好了吧！
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红枣枸杞银耳羹冬天喝碗稠滑香甜的红枣银耳羹，暖身暖胃，还能满足吃甜品的愿望。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料干银耳10克红枣4颗枸杞14颗凉水400ml做法步骤1、备料2、红枣和银耳用凉水浸泡3、泡发好的银耳特别舒展4、剪成银耳碎5、和红枣、枸杞、水同入炖杯，小小发猫。
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