怎么高效练习投篮_怎么高效练小腿肌
扎克-科林斯:无论打什么位置 你都必须能投篮你都必须能够投篮和防守。对我来说，我必须更加稳定地接球并投篮，尤其是在文班、瓦塞尔、保罗和凯尔登吸引大量防守的情况下。我们有这么多的进攻武器，我们会有很大的空间出手投篮，我必须为此做好准备。rdquo; 科林斯还表示今夏花费了大量训练来提升投篮稳定性：“我做小发猫。
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怎样练投篮才能练得准要多久?
手肘外翻绝对是大忌!练习投篮最关键的是什么?库里:出手时要让手肘...近日，勇士球星斯蒂芬-库里参加了节目《First We Feast》。练习投篮最关键的是什么？库里：“最重要的是手肘，你要使它尽量垂直。外翻是很常见的，不能内翻或者外翻，这样稳定的弧线和出手的力度就无法保证了。我相信大部分人是能复刻的：出手时要让手肘处于90度。手肘外翻绝对是投等会说。
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莱夫利参加独行侠投篮训练,出战状态依旧存疑由于颈部扭伤，独行侠中锋莱夫利缺席了西部决赛第四战。独行侠在第四战输给森林狼，莱夫利的缺阵也是原因之一。经过了一场的休息，莱夫利恢复得不错，随队一起前往了明尼阿波利斯，并参加了球队在第五战前的投篮训练。不过，目前莱夫利的状态依旧是“出战成疑”，能否出战第五战等会说。
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男篮适应性训练!各将投篮恢复,孙铭徽+胡明轩在队,李凯尔开心方硕等球员都在外线进行投篮，然后篮下还有周鹏、胡明轩、崔永熙和赵继伟等等球员。这种情况下，球迷还给李凯尔一个特写，他在训练的时候还是非常专注的。反正孙铭徽、胡明轩、朱俊龙等球员都还在队内，他们还没有被淘汰，他们会留一个在队内，看看乔帅如何选择吧。并且在进入到等我继续说。
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迷你曼巴上线!女飞人帕克教科比7岁女儿打球:篮球在她的血液里北京时间7月15日，被称为“女飞人”的坎迪斯-帕克更新社媒，晒出了自己教科比三女儿比安卡打球的画面。比安卡今年7岁，她在帕克的指点下正在练习投篮。坎迪斯-帕克配文写道：“看看球下方的手腕…脚尖发力…篮球在她的血液里！#迷你曼巴，BB(比安卡的昵称),坎迪斯阿姨为你感到骄等会说。
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汤普森深度解析:联手独行侠双星,自信仍属NBA顶尖球星NBA 汤普森出席独行侠记者会今天，K.汤普森与新队友马歇尔和格兰姆斯一同亮相于记者会。他表示：“来到这里，感觉像是开启了全新的篇章，我再次感到被需要。我确信我能为球队带来巨大的价值，这让我很兴奋。甚至在记者会后，我都迫不及待地想要进行训练和投篮。确实，去年有些时等我继续说。
男篮首训汇总!全员投篮,朱芳雨观战,李凯尔无碍,继伟挑逗金金还是以投篮训练为主。各个球员都在进行中投或者三分的训练，也是为了做好适应吧。确实第一次训练，还是以恢复为主。而明天中午男篮还会等我继续说。 只是李凯尔的状态到底恢复怎么样，现在还不清楚。之前他的体能还是没有调整到最佳，这是让人遗憾的。最后全队在训练结束之后高呼加油，气等我继续说。
北汽男篮结束假期恢复训练 翟晓川何时复出未定13日，北汽男篮已经结束了春节假期，全队也已经开始训练，积极备战第三阶段比赛。由于外教乔里欧还未归队因而目前的队伍训练由总教练许利民统筹与执行。在13日的训练过程中，此前受伤的翟晓川、曾凡博也进行了一些投篮训练。不过，翟晓川是否能在第三阶段开始阶段就出战，目前还等会说。
神秘人官网晒李梦训练照,脚踩定制战靴非常吸睛,和队友打成一片华盛顿神秘人队官方晒出了球队的一组训练照片，其中李梦的照片特别的引人注目。从照片中来看李梦先是进行投篮训练，然后在一旁和队友聊天，微笑的李梦被摄像机的镜头拍了下来，当然这不是最主要的，最主要的是李梦脚踩的战靴十分的吸睛，李梦在训练场上穿了一双定制的战靴，战靴以等我继续说。
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篮球世界杯|中国队进行赛前训练原标题：篮球世界杯|中国队进行赛前训练8月24日，中国队主教练乔尔杰维奇(左六)在训练后指导球员。新华社记者吴壮摄当日，中国男篮在菲律宾首都马尼拉阿拉内塔体育馆进行赛前训练，备战2023年国际篮联篮球世界杯。8月24日，中国队球员李凯尔(中)进行投篮训练。新华社记者吴壮是什么。
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