莲藕的功效与作用中医_莲藕的功效与作用与禁忌
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这食材别手软!熟吃健脾,生吃消暑补血,夏天吃最养人中医认为，生藕性寒，可消淤凉血、清烦热、止呕渴。注意，生藕性凉，脾胃虚寒、易腹泻的人群，以及产妇、正值经期的女性，不建议吃。☛ 熟吃健脾：莲藕煮熟后，寒凉之性减人群和肠胃功能较弱的老年人，更适合吃熟藕。熟藕则性甘温，尤其适合脾胃虚寒的人补益。用藕制成粉，能消食止泻，好了吧！
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一味奇妙的中药,可以补脾止泻、益肾固精、养心安神,你知道吗?还有美味可口的莲藕，不仅如此，更有中药里的奇妙良药——莲子。在中医领域，莲子是一味极为奇特的中药，虽然早在《神农本草经》中并没有直接介绍莲子，但是却记载了“藕实茎”，对此历代医家有不同的看法，有的医家认为“藕实茎”指的是莲藕的全草，既包括了莲子，也包括了藕；但是也后面会介绍。
一味奇妙的中药,可以补脾止泻、益肾固精、养心安神,用对百病少还有美味可口的莲藕，不仅如此，更有中药里的奇妙良药——莲子。在中医领域，莲子是一味极为奇特的中药，虽然早在《神农本草经》中并没有直接介绍莲子，但是却记载了“藕实茎”，对此历代医家有不同的看法，有的医家认为“藕实茎”指的是莲藕的全草，既包括了莲子，也包括了藕；但是也还有呢？
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素什锦中医营养师说五色入五味养五脏所以说吃是第一要素吃得好才能身体好春节期间餐桌必备…By Janeny用料莲藕2节白菜花1/2个胡萝卜2根腐竹50克甜豆100克芹菜2根木耳50克花生100克姜切丝八角2个盐适量白砂糖适量芝麻香油5克花生油10克做法步骤1、看制作好的素什等我继续说。
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