莲藕排骨汤怎么炖好喝又营养_莲藕排骨汤怎么炖好喝
莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道超简单又有营养的汤，每年秋冬季节我家炖的最多的就是这道汤。By 福猫1用料排骨适量莲藕两节新鲜玉米一根红枣三个盐、生姜、料酒适量做法步骤1、洗干净的排骨放入锅中，加入适量生姜和料酒煮开。这步骤是为了去除排骨中的腥味。2、煮开后的排骨捞出用温小发猫。
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莲藕胡萝卜板栗排骨汤清甜好喝，营养美味的莲藕胡萝卜板栗排骨汤，快做给家人喝吧By 晓筱家用料胡萝卜1个莲藕1节排骨300克细盐1茶匙鸡精适量勺板栗140克做法步骤1、准备食材如图2、新鲜的排骨泡出血水，加适量葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入葱姜，切好的莲藕，洗净的排骨，加适量开水，高压锅上是什么。
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袁念琪:上海人吃藕上海人把藕也叫作“莲藕”，清炒、油炸、炖煮、凉拌，皆是美味。今夏菜场的藕比往年多，过去则在秋天。上海人把藕也叫作“莲藕”，家里烧藕凉拌少，多清炒醋藕，放白醋以保藕的原色。冷拌用苹果醋，味道酸甜。不开油锅炸藕夹，油炸对食物营养成分破坏最大；偶尔炖莲藕排骨汤。糯米糖小发猫。
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