如何种黄豆芽简单做法
炒黄豆芽营养丰富的黄豆芽，配上简单的操作。小孩子的最爱。By 臭屁雯她爸用料黄豆芽一包生抽2勺油适量盐适量五花肉50克大蒜5瓣花椒粒10粒做法步骤1、黄豆芽清水泡洗几遍2、大蒜拍碎3、五花肉切细条4、热锅冷油5、放肉煸炒出味6、胡椒粒炒香7、下大蒜末8、生抽，耗油翻炒9、..
黄豆芽牛肉By 温文尔雅5507Di用料五香牛肉300g黄豆芽500g红剁椒2勺蒜瓣2个做法步骤1、黄豆芽焯水，焯水时加入适量盐和油，让黄豆芽更鲜嫩2、牛肉切薄片，加入生抽、料酒、姜蒜粉、淀粉腌制片刻3、热锅凉油，放入蒜末煸炒出香味，再放入牛肉翻炒至变色4、加入黄豆芽翻炒均匀，再加入适说完了。
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珍选炒黄豆芽今天用珍选海鲜捞汁炒黄豆芽。黄豆芽含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。By 爱家爱娃爱美食用料黄豆芽250克珍选海鲜捞汁15克菜籽油一勺小葱2根辣椒干少许做法步骤1、先来个成品图2、食材准备，黄豆后面会介绍。
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香辣酱鸭黄豆芽【8-202】这是一个到家随机抓存稿印象不深味蛮好的故事…应该没有很辣吧--- 2024.01.10By sure汪 【豆果美食官方认证达人】用料鸭肉可换黄豆芽半斤？胡萝卜半根青椒一个香菜好几根生抽适量醋可糖选油自选做法步骤1、开火加点油先下提前削皮收拾干净随手切/擦丝统一好后面会介绍。
西红柿芹菜炒黄豆芽这道菜是偶然做出来的，尤其加了西红柿发现味道好极了。By 立君美食用料黄豆芽250克西红柿1个芹菜3-5根大蒜2瓣盐各1勺生抽适量鸡精适量花椒粉适量陈醋适量做法步骤1、将准备好的黄豆芽洗净备用2、准备1个西红柿和3-5根芹菜洗净备用3、芹菜切小段，焯水1分钟4、西红柿后面会介绍。
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端午节吃啥?除了粽子,八道荤素菜也别错过,营养均衡,老少爱吃一、黄豆香菜炒牛肉 食材准备： 牛肉、黄豆芽、香菜、小米辣、蒜末、黑胡椒粉。 做法流程： 1.牛肉清洗干净切薄片，然后加入淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。 2.清洗干净黄豆芽和香菜，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的牛肉煸炒，煸炒牛肉变色后面会介绍。
蚬子肉炒豆芽By 徐6用料蚬子肉300g蒜头4瓣葱1根玉米油少许刚出芽的黄豆芽300g做法步骤1、刚发芽的黄豆芽清洗蚬子肉清洗2、油葱蒜爆锅下黄豆芽加酱油蚝油水焖煮变色10成熟3、放蚬子肉翻炒不要太久不然硬4、出锅前放盐(根据口味) 味精一点小贴士自创菜出锅前要尝下黄豆芽熟小发猫。
拌豆芽粉条By swati用料黄豆芽适量粉条适量蒜、盐少量2瓣做法步骤1、粉条焯水2、蒜末辣椒丝准备3、放豆芽焯水好的4、放盐鸡精5、生抽6、放点醋好了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
凉拌豆芽三餐四季，感恩生活每一天。By 油菜花开呀用料黄豆芽250克盐1克糖5克醋8克水发木耳30克大葱白10克蒜10克油15克花椒1克胡萝卜50克香菜20克味精0.1克做法步骤1、豆芽清水冲一遍，开水煮5分钟，木耳烫过。2、黄豆芽煮透捞出，在饮用水里过一下，安全起见，胡萝卜、香菜也在后面会介绍。
炒豆芽By 养怡小厨用料北豆腐1块黄豆芽适量生抽2勺蚝油1勺盐适量花椒粉1小勺做法步骤1、北豆腐切成条，油热下锅煎炒至表面微焦盛出备用2、锅里底油爆香葱花，放黄豆芽炒干表面水分3、放豆腐开始调味，生抽、蚝油、盐、花椒粉翻炒均匀(喜欢颜色深的可以放一点点老抽调色。4、少说完了。
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*3. 降低血脂：*黄豆芽中的不饱和脂肪酸可以帮助降低血液中的胆固醇水平，对于维持心血管健康具有重要意义。4. 优化体质：*黄豆芽富含的蛋白质和矿物质可以帮助强化骨骼，优化体质，尤其适合中老年人群的日常保健需求。黄豆芽的多样化食用方法：美味又健康黄豆芽不仅营养价值高，其还有呢？
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