学习累了吃什么补脑子_学习累了吃什么能补大脑
七道营养家常菜,暑假做给孩子吃,营养高不上火,脑子聪明学习好补铁补钙补营养，养好身体脑子好，学习更上一层楼。一、清蒸鲈鱼准备食材：鲈鱼，小米辣，葱丝。做法步骤：1、鲈鱼处理干净，然后鱼头、鱼身、鱼等会说。 加入食盐和食用油浸泡半个小时吐沙，再清洗干净沥干水分。蛤蜊冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱段焯水，煮至蛤蜊开壳，再捞起来清洗干净沥等会说。
孩子常喝八道汤,补锌补钙强免疫,脑子聪明学习好,健康过暑假给孩子补一补营养，缓解学习带来的压力。夏天炎热，可以给孩子安排营养汤，不仅可以补水润燥，还可以补充各种不同的营养，身体也能更好地吸收和消化。孩子常喝这八道汤，补锌补钙强免疫，脑子聪明学习更上一层楼，健康舒服地度过暑假。一、清炖椰子鸡汤准备食材：鸡肉，椰子，玉米，红枣还有呢？
⊙＾⊙
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“脑补”成网络流行语,但可能会损害健康记者韩虹丽通讯员孙方雷“脑补”是个网络流行语，通常是指头脑中对某些情节进行脑内补充。“脑补”是大脑的一种适应性反应，在一定程度上有积极的意义，如我们的大脑会自动的补充一些内容，让片段化的信息变得更完整、更有意义。但对于有情绪问题的人来说，过度“脑补”可能好了吧！
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