莲藕红萝卜排骨做法_莲藕红萝卜排骨汤可以加木瓜吗
莲藕胡萝卜板栗排骨汤清甜好喝，营养美味的莲藕胡萝卜板栗排骨汤，快做给家人喝吧By 晓筱家用料胡萝卜1个莲藕1节排骨300克细盐1茶匙鸡精适量勺板栗140克做法步骤1、准备食材如图2、新鲜的排骨泡出血水，加适量葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入葱姜，切好的莲藕，洗净的排骨，加适量开水，高压锅上后面会介绍。
莲藕红萝卜排骨做法大全
莲藕红萝卜排骨做法窍门
莲藕排骨汤By 家庭木小厨用料胡萝卜一根排骨350g莲藕一节生姜适量葱三段料酒适量盐适量做法步骤1、葱切段、姜切片备用2、排骨冷水下锅，放入姜片料酒，焯熟。3、藕切块，泡水防止变黑4、胡萝卜切块5、将水、藕、胡萝卜、葱、姜放入锅中，倒入适量料酒，盖锅盖大火烧开。6、开锅后放等我继续说。
莲藕红萝卜排骨做法视频
莲藕红萝卜排骨汤的做法大全窍门
一碗莲藕排骨汤秋高气爽的日子里，再来一碗莲藕排骨汤润一润，幸福感爆棚了有木有？By 喜欢微笑的瓶子用料排骨500克莲藕半节胡萝卜半根玉米1/4根姜4片料酒2勺盐少许白胡椒粉少许做法步骤1、排骨洗净，加入冷水，料酒，姜片煮开，捞出排骨用热水清洗两遍，将血沫和表面油脂洗净。莲藕胡萝卜玉等会说。
莲藕红萝卜排骨汤功效
莲藕红萝卜炖排骨
薏仁莲藕冬瓜汤By 哎呀の美食用料莲藕半个胡萝卜几块就行薏仁1把玉米粒1把排骨1块山药4块冬瓜适量鸡汁少许盐少许香菜1根做法步骤1、薏仁提前泡好，一块排骨(焯过水的)+薏仁+玉米粒+莲藕块+胡萝卜块，倒入清水2、大火烧开转小火炖煮半小时3、加山药和冬瓜，继续小火炖煮煮熟即可4、最后面会介绍。
莲藕红罗卜排骨汤
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藕片红萝卜炖排骨怎么做好吃
排骨藕汤排骨炖藕汤，营养丰富味道好，汤特别鲜美。By 豆粉草海用料排骨500g莲藕1节姜适量盐适量胡萝卜1根玉米1根做法步骤1、备好食材2、排骨加水料酒煮开去血沫3、藕红萝卜玉米切好4、排骨煮香后加入藕玉米红萝卜一起炖煮5、炖煮三十分钟左右即可加盐鸡精关火6、成品7、在家等我继续说。
清炖排骨平时上班比较忙，所以没时间做一些复杂的菜系，就只能做一些简单又不失营养的了By 云之彼岸花用料排骨2斤胡萝卜2根土豆2个山药1根莲藕2节葱1根姜5片料酒3勺花椒1小把盐适量做法步骤1、准备好所有的食材，如图所示2、排骨先用清水洗净，冷水下锅，加入葱姜料酒3、大火烧开小发猫。
排骨汤By 晓筱家用料肋排适量克胡萝卜1根莲藕1节大葱适量姜适量盐适量鸡精适量勺做法步骤1、准备食材如图，排骨提前泡出血水备用2、水烧开，排骨加葱姜料酒焯水捞出洗净备用3、莲藕胡萝卜切块备用4、锅中放入排骨，葱姜片切好的莲藕胡萝卜，加入开水，高压锅上气压15分钟5、出锅后面会介绍。
夏天可以不吃菜,但一定要喝汤,解渴润燥,营养丰富1、竹笋香菇鸡汤！ 2、莲藕排骨汤！ 3、玉米胡萝卜鸡汤！
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一碗创意生日面我也是头一次这么认真By 小米粒喂食记用料莲藕1节排骨250克姜片3片盐2克鸡精1勺面条200克青菜2根胡萝卜1根辣椒酱1勺做法步骤1、排骨放姜片料酒焯水后，和莲藕姜片水一起煮汤2、胡萝卜雕个字3、就花了20分钟的时间4、整个大闸蟹5、看图吧6、看图7、面条今天也特地是什么。
鲜蔬排骨汤胡萝卜，莲藕，山药等，非常清新而又营养，反正每次做孩子特别喜欢，总能吃上两碗，今天的菜谱是一家三～四人的量By ABB_美食探险家用料排骨1斤半姜5-6片盐适量料酒2勺胡萝卜1根山药1小段莲藕1小节白胡椒小半勺葱段3～4段做法步骤1、排骨洗净加料酒，姜片，葱段焯水并洗干净小发猫。
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板栗莲藕红豆富含营养，可以健脾养胃，强筋健骨，补充营养，滋补佳品，红豆具有润肠通便，祛湿排毒，利尿消肿的功效，秋季滋补喝起来吧，软糯香甜超好喝的By 晓筱家用料红豆100克板栗90克白糖4勺莲藕1节做法步骤1、准备食材如图，红豆提前清水浸泡4小时以上，方便煮熟2、所有食材放入等我继续说。
