莲藕怎么炒最好吃再加上番茄酱
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糖醋藕片中秋家宴做一道酸甜可口的糖醋藕片，营养美味的开胃菜By 辰辰妈dg用料莲藕1节盐2g鸡蛋1个番茄酱30g香醋15g淀粉50g白芝麻20g食用等会说。 番茄酱、水搅匀6、炒锅入油，倒入调好的料汁7、放入炸好的藕片8、翻炒均匀9、装盘后撒白芝麻做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大等会说。
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土豆泥By 知知月月用料土豆一颗火腿肠1根胡萝卜1根莲藕1小节蚝油勺黑胡椒少许番茄酱酌情做法步骤1、胡萝卜和莲藕切丁，土豆切块、上锅蒸说完了。 炒至微焦，更香！ 2.蔬菜丁也可以替换成：玉米粒、肉沫…3.最开始要先蒸土豆儿，再干别的哦(因为蒸土豆大概需要25分钟。做菜好吃都有技巧，我说完了。
时蔬烧烤By 知知月月用料青椒1个胡萝卜1根莲藕1节土豆1个生姜1小块黄冰糖(非必要) 5-10颗油(稍多) 5汤匙番茄酱(根据口味选择) 酌情烧烤料酌情等我继续说。 再下入青椒(脆脆的口感很好吃翻炒均匀，使之挂上糖色。6、出锅啦，根据口味选择烧烤料、番茄酱即可。尽情享用营养又美味的烧烤吧！小贴士等我继续说。
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