瑜伽学习基础课_瑜伽学习的底层逻辑

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石家庄桥西区:工“惠”大礼包 为职工“充电赋能”“吸气、呼气、放松、抬手臂…”近日,在石家庄市桥西区职工服务中心,职工们跟随瑜伽老师的讲解和示范,缓慢舒展身体,进行基础的瑜伽课程学习。在桥西区职工服务中心,职工们正在上瑜伽课。桥西区总工会供图桥西区总工会以增强企业职工获得感为目标,为其准备了包含瑜伽、健身小发猫。

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环卫大爷为圆梦零基础学芭蕾,一练就是十年10月23日,据央视网报道:环卫大爷53岁重拾儿时梦想。十年前,年过半百的刘子青决定从零开始学芭蕾,追逐儿时梦想,一练就是十年。如今63岁的他,白天是一名环卫工人,下班后前往舞蹈教室跟老师练习各种高难度动作,深夜返家,他又拿起砖头当瑜伽砖,继续练。【来源:央视网】声明:此文等会说。

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铜陵市铜官区天井湖社区:老年课堂趣味多日前,在铜陵市铜官区天井湖社区老年学校,老年学员齐聚一堂学习吹葫芦丝。近年来,为进一步丰富辖区老年居民业余生活,社区针对老年群体需求,在原有课程的基础上增设了杖鼓秧歌、模特、葫芦丝、瑜伽等特色班,深受老年人的欢迎。陈红潘伟)

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