哪些是碱性食物蔬菜水果
胃不舒服?“碱性食物”要常吃,保护胃黏膜,增强胃动力!香蕉也是一种常见的碱性水果，它富含钾元素，有助于维持胃酸平衡，缓解胃部不适，是养胃的良好选择。除了苹果和香蕉之外，其他碱性水果如梨、柑橘等也都有着类似的养胃功效，可以多加食用。蔬菜类碱性食物：绿色卫士除了水果，蔬菜也是碱性食品中不可忽视的一部分。特别是绿色蔬菜等会说。
它是“碱性食物之王”!正大量上市,4月使劲吃,头发黑,口不臭我每周都会适当的吃一些碱性食物，因为碱性食物可以纠正酸性内环境，防止免疫力下降、精神萎靡不振等情况发生，同时碱性食物还可以中和酸性体质，减轻胃肠道的负担，促进身体吸收，所以多吃碱性食物，对身体有太多的好处了。 在我们身边，大多数蔬菜、水果都是碱性食物，而有一种食等会说。
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秋天,这碱性食物要常吃,不炒也不炖,味香营养高,现在吃正当季作者：龙宝美食小厨房俗话说：家有一老，如有一宝。确实有道理，我家奶奶90岁了，见多识广，懂得非常多，用邻居的话说，简直是百科全书。前两天奶奶就提醒我，立秋了，天气也会开始变得干燥，饮食上要有所调整，多吃一些瓜果蔬菜，比如梨、银耳、菠菜和莲藕之类的碱性食物。尤其是当季的莲好了吧！
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原创文章，作者：舞阳县第一高级中学，如若转载，请注明出处：http://www.wyyg.net.cn/hc47pmc7.html
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