假期综合症如何缓解_假期综合症如何调整
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如何缓解“节后综合症”?你可能出现了“节后综合症”北京市疾控中心提醒，所谓“节后综合症”，一般是在较长假期之后的一段时间内，所出现的心理和生理上的表现。.. 节后综合征是在长假后才可能会出现，持续时间短，一般能自我调节后得到缓解。但应该警惕“节后综合征”的慢性化，防止其演变成为职业倦怠还有呢？
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元宵短途度假治好“节后综合症” 周边游订单涨2倍今年元宵节恰逢周末，而且是假期返工之后的首个休憩时段，许多人将在享受团圆的同时，再次度过休闲时光，用短途度假缓解“节后综合症”。携程数据显示，今年正月十五到正月十六周末两天，国内旅游整体预订量同比去年增长超140%,其中，省内游、周边游订单量同比均增长超200%。此说完了。
“节后综合征”来了?别急!几个小技巧让你满血复活告别春节假期从假期切换到上班模式难度大怎么办？怎样缓解“节后综合征”？一起了解↓↓什么是“节后综合征”？“节后综合征”是指长假之后出现的各种生理或心理问题生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱说完了。
原创文章，作者：舞阳县第一高级中学，如若转载，请注明出处：http://www.wyyg.net.cn/g0hr91au.html
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