学习打坐的书_学习打麻将如何入门
∪ω∪
南怀瑾:我年轻时学打坐,盘着腿也熬不住,袁老师告诉我这个方法这是南师打坐的亲身经历。十分宝贵。我们要学习的就是南师的这种精神。当你感觉上来的时候，这本来就是生命本能开始发动，如果就因为受不了，岂不是功亏一篑了。 南师告诫大家，不管是什么反应，依然用正觉去看住它，不要加上任何的知识，引导气脉的走向等等，你一引导反而不能成等我继续说。
国学大师钱穆:为打破家族三世不寿魔咒,打坐打太极,活到了95岁打坐便是他坚持时间最长也是被人们乐此不疲地讨论的一件事了。打坐需要闭上眼，盘膝而坐，静静的，什么也不想；打坐也是佛教禅宗必修之一，既可养身延寿，又可开智增慧。更重要的是，打坐不仅可以保持身体之健康，又可增强自己的意志。这对于钱老来说，又是何乐而不为呢？ 而钱老也并小发猫。
笑话十条:家里狗狗快生了,买营养品给它补补吧用’这个，这个"造句。小学生：这个是小狗，这个是小猫。初中生：这个是醉翁亭，这个是岳阳楼。高中生：这个是我过目不忘的萤火，这个是我十年一个漫长的打坐。大学生：这个，这个，再加二两饭。我快受不了了，我住在上海与浙江交界处，晚上睡觉的时候我只能朝着一个方向睡觉，每当老子翻身后面会介绍。
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