如何让自己开心一整天_如何让自己开心文案

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《疗愈你的内在小孩》:原生家庭的伤,在这本书中寻找疗愈生活中,你是否常常陷入情绪的泥沼:别人无心的一句话,自己就会反复内耗,一整天不开心;某件事稍微有一点不顺心,就会变得异常焦虑、暴躁,始终静不下心来;明明自己很优秀,很多事情做得很好,可总觉得耳畔有个声音不停地干扰,不断否定自己…心里似乎有个东西在左右拉扯,让自己一遍还有呢?

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