莲藕红枣汤怎么煲好吃_莲藕红枣汤怎么做
山药红枣莲藕汤丝滑香甜好喝By 晓筱家用料小莲藕1个红枣4颗纯净水适量山药1根做法步骤1、准备食材如图2、所有食材洗净放破壁机中，红枣需要去核3、加适量清水，豆浆键等待⌛️美味4、倒杯中饮用，香甜丝滑好喝5、成品图6、成品图7、香甜好喝营养丰富做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小是什么。
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莲藕胡萝卜竹荪红枣鸭汤装盘这道美味儿的莲藕竹荪红枣鸭汤就可以上桌了味道咸鲜可口肉质鲜美弹牙莲藕胡萝卜软糯让你爱吃的停不下来…小贴士注意：鸭腿肉煮制川烫后加温热水冲洗及煮制使肉嫩不柴保持中小火…㊗️你天天好胃口天天好心情…做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..
“秋天多喝汤,越喝越健康”4款养生汤,女人喝了美,男人喝了壮3.将焯好的排骨和莲藕放入煲中，加入适量的姜片和水，大火煮沸后转小火煮1.5小时左右。4、最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。这道莲藕排骨汤色香味俱佳，是一道补充水分又有助于调节体质的佳品。经常食用莲藕排骨汤，不仅可以滋养身体，还可以帮助我们保持健康。红枣木耳等我继续说。
秋天,这种“水中人参”大量上市,推荐4种做法,营养美味又应季秋天丰收的季节，水里除了有鱼虾海鲜，还有很多好吃的蔬菜，今天我们就要来说一说“水中人参”，莲藕。莲藕正是秋季最应季的一种蔬菜，营养价值十分丰富。下面就推荐4种做法，最家常的，也是最好吃的，赶紧试一试吧！ 一、糯米藕准备食材：莲藕，糯米，红糖，红枣，水制作方式： 1、糯米清洗等我继续说。
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