琵琶腿和鸡腿哪个肉多_琵琶腿和鸡腿哪个蛋白质高
粉蒸鸡腿肉粉蒸肉的方法复刻一次粉蒸鸡腿鸡腿肉鲜嫩入味土豆绵软只需腌一下肉上锅蒸一下不煎不炒少油更健康…By 虫懒懒用料琵琶腿2个土豆2个姜片6片葱段适量食盐2克白胡椒粉1小勺小苏打少许白糖1/2汤勺蚝油1汤勺生抽2汤勺老抽1/2汤勺白酒1瓶盖蒸肉米粉100克做法步骤1、..
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红烧鸡腿炖黄豆冰箱里翻出了3个鸡腿，不知道放了有多久，天冷了只想吃点有汤的菜，很想喝猪蹄汤，但家里没有懒得去买。算了，用这几个鸡腿对付下吧，反正也在减肥，多吃鸡肉是好的。By 花间提壶翟小厨用料大鸡腿[琵琶腿] 3只鸡胸肉1块西红柿1个黄豆200克生姜3片白糖或冰糖适量料酒适量甜面酱是什么。
照烧鸡块夏天，想吃鸡肉又不想太油，想吃入味儿的鸡肉又不想在火上慢炖，那就来这份电饭煲版本的照烧鸡块，轻松搞定，蒸米饭的功夫，轻松打包到好友家，喝瓶汽水啤酒聊聊天。By 晓厨喂猫啦用料鸡腿肉200g琵琶腿2个蚝油2泵姜丝5g葱花5g花雕3勺生抽1勺老抽半勺做法步骤1、1、鸡肉洗净后面会介绍。
香甜软糯,汤汁浓郁的板栗烧鸡作者：把未来点亮用料：去壳板栗150克、鸡腿(琵琶腿)3只、冰糖一大勺、老抽一勺、生抽一大勺、姜两片、葱两段、蒜4-5瓣、八角两个、盐少许、食用油一大勺步骤1:鸡腿清洗好后切成块、鸡块放入锅中加水少量料酒烧开煮3分钟捞出，用温水清洗鸡腿上的浮沫(冷水清洗肉会变柴),沥干等会说。
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