学习压力大失眠吃啥中成药

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高考、中考紧张压力大?专家教你从吃、动、医学等方面缓解情绪鹿茸等大滋大补的中药进补,突然改变饮食习惯以及盲目进补会增加我们的肠胃负担,易引起腹痛、腹泻等不适反应。运动能有效释放压力、缓等我继续说。 学习效率更高,以便更自如地应对紧张的备考。穴位按摩有助于缓解紧张焦虑情绪紧张焦虑的情绪容易引起胸闷、心慌、失眠、胃肠不适等症状等我继续说。

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“聪明”能提高成绩吗?千万别碰,它属于精神药品来源:福州日报中高考临近,一种号称“考前吃一片,成绩跳一跳”的“聪明药”在网上出现,部分考生服用后出现失眠、焦虑等症状。这种所谓的“灵丹妙药”,其实是一种新型毒品。市公安局有关负责人介绍,此前,一位母亲见面临高考的女儿学习压力大,听说一种叫“聪明药”的药物可以是什么。

绿豆、红豆要少碰!入夏多吃这2种“降温”好物,养心安神去浮躁失眠、食欲不振和便秘等症状而来到诊所。小林是一名大学生,正值假期,她认为自己是上火,于是根据网上的建议,放弃了绿豆和红豆,转而食用莲子和银耳,但病情反而加重。王护士在详细了解小林的情况后,告诉她,她的问题不是简单的上火,而是由于夏季的高温和压力导致的暑热和情绪波说完了。

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