青少年如何学会控制自己的情绪
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全环境立德树人|鲁峰社区联合鲁峰小学开展心理健康教育宣讲活动芝罘区鲁峰社区联合鲁峰小学开展“关爱自己做情绪的掌舵手”心理健康主题宣讲活动。为让辖区青少年正确认识自己的情绪，学会调节和控制情绪的方法，鲁峰小学的老师用通俗易懂、生动有趣的语言，讲述了什么是情绪、如何管理情绪、如何舒缓情绪等知识，引发学生们对情绪管理的小发猫。
怀宁县小市初级中学举办中学生心理健康教育专题讲座从“正确认识自己”、“学会控制情绪”、“释放压力，快乐学习”三个维度剖析了儿童青少年如何预防心理健康问题；用精彩的故事、深刻的道理，深入浅出地讲解了情绪在学习和生活中的重要作用，以及如何调节好情绪，如何做到适度的情绪表达与控制，“做自己情绪的主人”，帮助孩子们说完了。
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南通市海门区海门街道嘉陵江社区妇联开展:“你可以生气,但不要越想...青少年作为一个生命个体，面临生理上和心理上的急剧变化，往往对自身的情绪缺乏自我控制，那么，我们如何应对生活中的这些不良情绪呢？近日好了吧！ 关爱青少年，从心理健康教育开始。此次活动的开展，能够引导青少年学会正确认识和调整自己的情绪，并找到适合自己排解压力的方法，以健康的好了吧！
原创文章，作者：舞阳县第一高级中学，如若转载，请注明出处：http://www.wyyg.net.cn/5bejhjj5.html
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