如何坚持学习不玩手机

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不显老的14个习惯,一定要长期坚持下去1、坚持多走路无论是早起、饭后还是爬楼梯,都要多多走动,每天坚持五六千步,挺直腰板,抬头挺胸,收紧小腹,少埋头玩手机,久而久之,身姿都变美了。2、多动脑,多学习一直不用的脑子就像生锈了的铁一样,怎么擦都擦不干净。多动脑,多阅读,多思考,多反省,多修正,脑子里有墨水,内在的气说完了。

IZ*ONE 篇一:IZ*ONE矢吹奈子—拼命练习挥球都是无用功的击球手作者:愚公搬山矢吹奈子现在,就是一个明知一个球都不会来依然在原地不断全力练习挥球的击球手。听别人说她唱的少是因为韩语不好,为了唱的更多也为了能够参加综艺,拼命去学韩语。IZONE手机博坚持日韩双语。在团的vlive里,小小的一方屏幕评论“奈子韩语真是进步很多了呢”“..

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