如何让自己不生气的书籍_如何让自己不生气呢
《如何才能不生气》可以帮助读者更好地了解和控制自己的情绪,提高...作者：黑发长直白皙《如何才能不生气》是一本由雷蒙德·塔夫瑞特博士和霍华德·卡席诺夫博士合著的心理自助书籍，旨在通过一系列实用的方法，帮助读者学会减少生活中的愤怒情绪。书中提供的策略包括多与他人沟通、转移注意力、适当活动，以及学会原谅等。作者认为，生气其实是等会说。
四川一大四女生吐槽实习为何还收住宿费和书本费,网友:说了心声一名女子吐槽：自己不理解为什么大四已经在外面实习了，已经不住在学校里面了，但是还是要收住宿费和书本费呢？而且我现在是在外面实习的状态，我为什么要给学校交学费？我又不在学校里面学习知识。实习又不是我们说的，还是学校规定的。这个规定难道不矛盾吗？而且更让人气愤的是是什么。
书单|爱生气的你,该读这三本书了管好自己的炸药桶，并用适当的方法去疏导可能要爆发的情绪。这一切，都得从书本上去学习。我找出了三本适合爱生气的人读的书，希望这些书后面会介绍。 答案就在阿尔伯特·埃利斯的这本《我的情绪为何总被他人左右》里。作为理性情绪行为疗法创始人，作者会教你怎样避免别人对你情绪的影响后面会介绍。
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