如何学习好中医_如何学习好中医养生与食疗这本书
马耳他郑和中医药教育中心学员赴地中海中医中心参观学习人民网罗马6月2日电(记者谢亚宏、通讯员蒋超)5月30日，马耳他郑和中医药教育中心学员在老师带领下赴地中海地区中医中心参观交流。中国(江苏)第19期援马耳他医疗队热情接待了来访学员，向他们介绍了中医中心的发展史和日常工作开展情况，解答了学员们在学习中医过程中的疑问。..
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?...春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？ 春节期间，人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，这确实会对人体会造成一定的伤害。那么如何去补救？ 我们知道，熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时候可以口服一些经典药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可以用沙参、..
走路能不能降血糖,走多少为好,怎么走比较合理?中医一次性说清楚走路与血糖控制的科学依据从生物学的视角考虑，散步作为一项低强度的有氧运动，能有效提升肌肉对血糖的使用效率，进而有助于控制血糖水平等我继续说。 如何走路更加有效？坚持是关键：比起偶尔进行的高强度运动，定期进行的适度运动更加关键。建议每日设定特定的散步时间，让其成为你日常生活等我继续说。
科学止咳 | 向呼吸科专家学习如何化痰止咳福建中医药大学附属第二人民医院赖国祥教授、河北省中医院耿立梅教授、河北医科大学第二医院袁雅冬教授共同参与专题探讨，就咳嗽的规范管理进行深入交流讨论。今天，就让我们跟着呼吸科专家一起学习如何化痰止咳。第二十届国际络病学大会呼吸疾病论坛现场报告中，李光熙教授说完了。
健康科普 | 夏季中医话养生通讯员梁文超梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。转眼间，又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热，中医认为人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响，夏季人们的情绪易于亢奋，生活中容易熬夜、饮食生冷之品等，如不注意防护，很易损伤身体阳气。那么夏季应如何养生呢？1、重在调心在中后面会介绍。
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每天坚持揉腹,4个好处不请自来!我们又该怎么揉呢？跟着可可来学习一下吧。每天坚持揉腹，4个好处不请自来揉腹是一种传统的中医疗法，通过对腹部进行适当的按摩，可以带来多种身体上的益处。以下是揉腹对身体的四大好处：促进肠道蠕动，缓解便秘问题通过按摩腹部，可以刺激肠道的蠕动，加速肠道内废物的排出，改善等会说。
中医到底有多先进?东晋时的一部中医古籍,记载2个诺贝尔奖成果被认为是中医学的灵魂所在。从这三位人物我们也可以看出中医的伟大与深奥，但是因为很多古籍的失传中医开始没落，到了20世纪时甚至很多人将中医和封建迷信归到了一起。之后进入信息化时代之后，人们更加喜欢成效快并且效果显著的西医还不是成效缓慢但是有助于人体固本培元后面会介绍。
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议案提案精选丨让中医药知识走进中小学□本报记者李若凡中医药事业是卫生健康事业的重要组成部分，中医药文化是中华文明的瑰宝，是中华传统文化的重要组成部分。3月6日，全国人大代表、汝州市金庚康复医院院长宋兆普在接受记者采访时表示，建议将中医药知识纳入中小学特色课程。宋兆普认为，在中小学开展中医药文化还有呢？
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万万不能小看这碗瘦肉水,作用真的有点厉害,孩子长高全靠它!做法简单又营养十足的瘦肉水，真的想分享给每一位妈妈们～真的千万不能小看这瘦肉水，看似平平无奇，快速补充营养的效果却顶顶好！ 我家崽崽，学中医姥爷建议清淡饮食，多吃蔬果，少吃肉。我就连续熬了一周的米油，效果还挺好，小姑娘恢复挺快的，都说米油养脾，可以快速补充身体流失小发猫。
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中医药文化进校园近日，福建福州市鼓楼区安泰街道斗南小学的百草园内，孩子们在社区中医志愿者指导下，学习如何种植中药材，感受中医药文化魅力。近年来，斗南小学将中医药文化引入校园，积极开展“中医药伴我成长”为主题的中医药文化进校园活动，通过过组建中医药兴趣社团、讲解中医药知识、种植后面会介绍。
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