小学生如何学会自我调节情绪

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热辣滚烫“心”学期,调节情绪“心”方法——庐江县岗湾小学开展...小学全体教师做了一场心理健康教育讲座。讲座中,汪老师重点讲述了教师开学情绪调节的问题,给老师们带来具体详细的建议。汪老师从学会识别管理情绪、学会控制情绪、调整认知、保持积极乐观的心态、接纳情绪等方面深入讲解,帮助教师调整自我并积极面对自身及工作中的问题。..

淮北市古城路小学:阳光向上 快乐成长勇于挑战自我。10日上午,淮北市古城路小学举行“阳光向上快乐成长”心理团建活动。活动现场,心理辅导老师首先围绕“如何认识心理健康还有呢? 引导学生们正确面对成长过程中的情绪变化,学会正确调节情绪、放松身心、轻松学习。随后,学生们在老师的带领下,积极参与到“卓越动力圈还有呢?

守护花蕾 护航青春——岳西县实验小学开展女生青春期心理健康教育...科学地告诉同学们应当接纳自己身体的变化,用积极地心态去调整自己,去适应变化。同时,朱老师就青春期烦恼进行了剖析,引导学生学会管理个人情绪,学会自我调节,放松身心,获得阳光心态,正确打开青春期大门。最后,通过幽默的提问和交流游戏为同学们揭开了防范性侵犯的神秘面纱,让好了吧!

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